［結果］

フルマラソン。皇居を8周＋α走るので、体力はもちろんメンタルにもきた。もう皇居はしばらく走りたくない、もうやだ、と思いながら走っていたが、目標のサブフォーを達成できそうな感じだったので気を取り直した。しかもゴールしてみるとサブフォーかつ女性で1位（総合で16位）。うそみたい。こんなことってあるんだな〜。

ずっと5km26分台で走れていたが、30kmを過ぎるとさすがに落ちてきた。次回のフルでは、後半の落ち込みが少なくなるように、練習していきたい。

ハーフマラソン。朝から小雨で、会場についたらけっこう降っていた。地面がどろどろで靴もひどい状態に。でも、走りやすい気温ではあった。9月の千倉はタラタラ行ったが、今回はそれより早め早めを心掛けたら、キロ5分で走りとおすことができた。50分を切るのが目標だったので、この記録には大満足。

ハーフマラソン。今日は曇りの予報だったのに、基本的に晴れていて暑く、つらかった。
忙しくて疲労困憊で、ぜんぜん練習できていなかったので、この結果はとりあえずよいと思う。次のハーフはもう少し練習を積んで、50分くらいをねらいたいな〜。

10km。暑かった。去年は霧雨でよかったのに。
去年の記録よりは5分速くなっているが、自己ベストには全然届かず、ちょっと残念。このコースは記録はでないのかも、ね。最初の1kmは人がいっぱいで、前に進めなかったのも、記録がでなかった原因かも。それにしても、Qちゃんが失速した坂はやはりきつかったのでした。。。

フルマラソン。グロスは4時間20分59秒。前回よりも、ゴールするぞ、という強い意志を持って走りぬくことができたと思う。とにかく暑かったので、ときどき頭から水をかぶった。こんなことマラソンじゃなきゃできません。

フルマラソン。グロスは4時間53分37秒。ハーフまでは元気。朝の食事量が少なかったせいか、25kmくらいから頭がふらふらし始め、あぶない状態に。エイドでいろいろ食べて、なんとか体力を回復し、リタイヤせずになんとかゴールすることができた。
次回のフルはもうちょっとまともに走れるように、努力したい。