2015／09
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 9/01 火 | 0.0 | ★息子①宅お泊り |
嫁①着付け教室 |
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| 9/02 水 | 0.0 | ★息子①宅帰る |
★孫初ヨチヨチしたヽ(^o^)丿ワアーイ |
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| 9/03 木 | 0.0 | 駒込で野菜とカレーもらい海士による気が弱っていた。★お米代二俵3万。 |
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| 9/04 金 | 10.0 | 家－海士ー憩の家 |
海士で休みー憩。駒と合流し家送ってもらう。新米30ｋ持ってきてもらう。 |
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| 9/05 土 | 21.0 | 袖いろいろ |
2:47'20″ |
ｓ男さんとHさんお久で走りました |
| 9/06 日 | 0.0 | ★息子①に新米 |
アキバと息子①に新米10ｋ持っていく。 |
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| 9/07 月 | 0.0 | ★息子②に新米 |
新米10ｋ持っていく。子宮がん結果ok! |
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| 9/08 火 | 0.0 | 雨。駒と叔母で福増で会う |
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| 9/09 水 | 0.0 | 雨。叔母とガス〇．ズボンもらう。海士行く気が弱っていた |
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| 9/10 木 | 0.0 | ★海士父見舞いに行く。 |
雨。マカロニサラダ、コンソメスープ海士持つて行き、義父見舞いに行く。 |
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| 9/11 金 | 0.0 | ★海士母ホッサ |
★海士母発作おこる！三〇医院,美容院行く。かぼちゃ味噌汁 |
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| 9/12 土 | 28.8 | ガ１k×６ 袖いろいろ |
遅い |
集合前に6k s男さんとHさんと息子さんと走りました。最後脚痛すぎ。走り終わり足の底つりまくり。大会後の痛みです。最近走っていないので落ちすぎ。歩くのもやっと… |
| 9/13 日 | 17.0 | 家‐武‐海士‐家 |
2時間 |
夕べ中々寝られなかった、筋肉痛。お久のブタ肉 |
| 9/14 月 | 20.0 | 家‐武‐海士‐家 |
2:19" |
お久のブタ肉。携帯ごし歩いて７ドーナッ。 |
| 9/15 火 | 15.5 | 家‐海士‐家 |
1:50" |
股関節と足のこうがイタ。ふくらはぎパンパン。新しい靴で爪が痛い。 |
| 9/16 水 | 14.6 | 袖いろいろぶどう |
2時間 |
s男さんとHさんと走りました。股関節ふくらはぎ爪痛い足のこうはれていた。ぶどう買う |
| 9/17 木 | 0.0 | ★富浦００ホテル泊 |
駒と叔母と４人で行く |
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| 9/18 金 | 0.0 | ★ |
帰り海士母による。★息子①孫水ぼうそう |
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| 9/19 土 | 15.6 | 家‐海士‐家 |
だるい痛いおもう。走っていく |
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| 9/20 日 | 0.0 | ★父見舞い |
帰り海士母による海士父見舞い会話でき感激 |
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| 9/21 月 | 16.1 | 家ー武こ－家 |
右足のこうが痛すぎでゆっくり |
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| 9/22 火 | 0.0 | |||
| 9/23 水 | 0.0 | 仕事休む。海士母に〇〇っていく。アキバ車でタイヤもって帰ってきた。 |
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| 9/24 木 | 0.0 | ★柏〇片付け |
プ１０００で行く、 |
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| 9/25 金 | 0.0 | ★柏〇片付け |
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| 9/26 土 | 0.0 | ★柏〇片付け |
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| 9/27 日 | 0.0 | ★柏〇片付け |
高速バスで一人で帰ってきた。 |
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| 9/28 月 | 0.0 | ★海士母み〇き病院 |
★帰り海士母み〇き病院2：10に行き終わったら17：12－。－。 |
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| 9/29 火 | 0.0 | |||
| 9/30 水 | 0.0 | ★単身赴任終了★ |
★アキバ４年３か月の単身赴任終わって帰ってきたヽ(^o^)丿お疲れさまでした。ケーキとスパークで＾＾カンパイ |
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| 走行距離 | 158.6 km | |||