2015／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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| 3/01 日 | 21.0 | 第37回千葉県民マラソン |
1:41'36"（23'18"‐22'35"‐25'51"‐24'37"‐5'09"） |
Hさんの車で中〇根6:30発。何とか雨降らなかったがHさん降られた。のりのお味噌汁とお餅頂く。帰り雨、イ〇ンでHさんSさんとバイキング食べてガーお風呂入って帰る。足の底走っている時から痛い |
| 3/02 月 | 0.0 | 仕事も休みで掃除。孫の服買い１万。メラ筋とモモ後ろ筋肉痛、足のそこはしっている時から痛い。 |
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| 3/03 火 | 0.0 | ガ‐お風呂のみ。アキバ新幹線で帰ってきて1000床屋＾＾;。 |
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| 3/04 水 | 0.0 | 石和旅行 |
駒と道の駅と河口湖まわってモンデーワインーホテルふ〇泊まる。 |
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| 3/05 木 | 0.0 | 石和旅行 |
お菓子つめー石 |
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| 3/06 金 | 0.0 | 嫁①の初の展示販売で仕事休みたかったけど無理で（ Ｔ。Ｔ）息子①仕事休み孫看る.仕事４時までガーお風呂のみ。 |
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| 3/07 土 | 0.0 | 仕事４時までガーお風呂のみ。 |
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| 3/08 日 | 0.0 | 仕事４時までガーお風呂のみ。 |
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| 3/09 月 | 0.0 | ガ‐お休みなので、まっすぐ帰る |
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| 3/10 火 | 0.0 | 仕事４時までガーお風呂のみ。 |
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| 3/11 水 | 18.0 | 袖いろいろ |
２時間 |
歯を思いもよらずにぬく事になつた ‐‐； >0<。そして歯ぬいたのに走る。ｓ男さんと走る風ある。アルコールは大丈夫？ |
| 3/12 木 | 0.0 | アキバ青春で帰ってきた |
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| 3/13 金 | 0.0 | 息子①の所に孫に会いに行く |
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| 3/14 土 | 0.0 | 息子①にコート買う |
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| 3/15 日 | 9.0 | ガ‐袖公ーガ |
1:24分 |
アキバ青春で帰る。仕事で肩甲骨ギックリ！。痛いので眞智子さんと梅花みラン。。 |
| 3/16 月 | 0.0 | ★中高根１人草取り３時間で家に思いで泣くです嫁②は生理でしないと。。海士によって話す。 |
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| 3/17 火 | 20.0 | ガ2-袖小‐袖小大‐袖小ガ |
2:15'45"（7'12"‐7'04"‐20'09"‐20'35"‐19'30"‐19'55"‐20'03"21'15"） |
今月走っていなかったの、頑張りました。 |
| 3/18 水 | 15.0 | 袖いろいろ |
時計忘れる |
ｓ男さんとHさんと走る。 |
| 3/19 木 | 7.0 | ガ‐1k×7 |
47'11"（7'16"‐7'05"‐6'38"‐6'38"‐6'41"‐6'31"‐6'20"） |
足パンパン雨降り止める。 |
| 3/20 金 | 20.0 | ガ1-袖小‐袖小大‐袖大ガ |
10k1人ラン‐Hさんと眞智子さんに合いゆっくりラン‐愛ちゃんメンバーに合い付きラン |
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| 3/21 土 | 15.0 | 袖いろいろ |
2:02'44" |
Hさんとお話走る。 |
| 3/22 日 | 14.0 | ガ1‐袖‐こ‐平‐東ｃ‐デ‐そく‐ガ |
1:36'00"（7'09"‐1:28'50"ト） |
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| 3/23 月 | 0.0 | ★中高根草取り1:30前から５時過ぎまで家に思いで泣くです。②はしっていて遅く帰り少しだけイヤイヤ手伝い早めに切り上げるーー;何もなく帰る。（ Ｔ。Ｔ） |
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| 3/24 火 | 0.0 | 仕事でガお風呂のみ |
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| 3/25 水 | 17.0 | 袖いろいろ |
2:12′ |
ｓ男さんとHさんと走る川沿い桜咲く前でした。 |
| 3/26 木 | 13.0 | ガ1-袖小‐袖小大‐袖大ガ |
1:30'50" |
重いやーー； |
| 3/27 金 | 0.0 | |||
| 3/28 土 | 0.0 | |||
| 3/29 日 | 9.0 | ガ1-袖‐ガ |
途中でSさん合い走る。お風呂まったり。帰り家送る。 |
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| 3/30 月 | 0.0 | |||
| 3/31 火 | 0.0 | ★横浜旅行 |
★青春切符で、アキバと行きといきJTBで泊まる！ |
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| 走行距離 | 178.0 km | |||