月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 日	0.0			★屋根治す。スピーカーおろす、中高根にまゆちゃん初泊まるので私達は新しい家に泊まる。に
9/02 月	0.0			BBでカウンター、サイドボード。弘パソコン。★屋形船＼(^○^)／グレイスでセット＆浴衣着付け４千円
9/03 火	12.0	ガ‐1k×12	1:24'11"	★屋根治す２４万。アキバ高速バスで帰る。
9/04 水	0.0			廊下と2階和室の天上ペンキ。
9/05 木	0.0			リビングと2階和室の壁ペンキ。
9/06 金	0.0			リビングと2階和室の壁ペンキ。
9/07 土	0.0			2階和室の壁ペンキと2階洋室床はりと下和室畳かえ。駒母と大げんか(>_<)
9/08 日	0.0			2階和室の床張り、脱衣場床張り、ダイニング床下収納張り。
9/09 月	0.0			アキバ電車で帰ってきた。2階床張り。まど掃除。
9/10 火	0.0			白いドア下。カウンターとボードくる。掃除。
9/11 水	0.0			組み立て、掃除。
9/12 木	10.0	ガ‐1K×10	1:05'00"	アキバ秋葉でノートパソコン買う。息子�A彼女仕事後送る。 やっとガーにいきました。
9/13 金	14.0	ガ‐1K×10 ガ‐1K×4	1:05'44"（6'50"‐6'46"‐6'35"‐6'40"‐6'33"‐6'31"‐6'30"‐6'30"‐6'47"‐5'56"） 38'25"（9'33"‐9'23"‐9'39"‐9'48"）	4kまちこさんと走る。
9/14 土	10.0	ガ‐1K×10	1:09’04"（7'11"‐6'46"‐6'31"‐6'53"‐7'06"‐7'01"‐7'01"‐7'00"‐6'55"‐6'34"）	3日目で重い。
9/15 日	10.0	ガ‐1K×10	1kを１０分以上でゆっくり走る	まちこさんと走る
9/16 月	15.2	ガーマシン30分×3	�@�A10�B10,5	台風クローズ
9/17 火	10.0	ガ‐1K×10	1:04'14"
9/18 水	16.0	ガ‐1K×2 袖いろいろ14k
9/19 木	0.0
9/20 金	0.0
9/21 土	0.0
9/22 日	0.0
9/23 月	0.0
9/24 火	0.0
9/25 水	0.0
9/26 木	0.0
9/27 金	0.0
9/28 土	0.0
9/29 日	0.0
9/30 月	0.0
走行距離	97.2  km