2010／12
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 12/01 水 | 10.5 | ガ‐マシン×2 |
①10②11 |
16時から中で若い子に刺激もらう。息子②お財布忘れる。 |
| 12/02 木 | 22.0 | 朝）家‐有7Uターン 昼）ガ1k×12 |
58'49"（28'54"‐29'54"） 1:8'38"（6'08"‐5'56"‐52"‐52"‐45"‐46"‐37"‐42"‐44"‐41"‐21"‐10"） |
中番だったので朝ジョグ。 仕事後ガー。アキバ釣り、アジ18匹、駒呼んで、なめろー、お刺身、アラ汁。(^Q^)ペロリ。 |
| 12/03 金 | 10.0 | ガ‐マシン×2 |
10 |
夜、吉田中尾と( ^_^)／▼☆▼＼(^_^ ) ﾁﾝ♪ |
| 12/04 土 | 0.0 | お酒仕入れに(^o^)行く |
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| 12/05 日 | 12.0 | 家‐福増お風呂 |
1:13'50" |
仕事後、駒と待ち合わせ。長〇駅伝＆奈落の底参加できなくて(T.T)残念でした。 |
| 12/06 月 | 0.0 | 立営業1人ででラストまでする。昼間でも左後頭部痛みがとれずに(-。-；) |
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| 12/07 火 | 0.0 | 今日も昼間でも左後頭部痛く、夕方には、肩や首、コメカミまで痛く気持ちが悪い。足の浮腫みもパンパンで、手の指先までもこわばっている(>_<；)明日明後日と仕事お休みなので＼(^○^)／久しぶりに朝5:55分まで寝るぞぉ～(^^;) |
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| 12/08 水 | 0.0 | 走りはお休みした。ビバ床見‐丸ペロリ‐疲れてお昼ね‐ガの湯。ト近し．_･ |
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| 12/09 木 | 0.0 | 家イルミ‐丸ペロ‐カイン‐D2‐ジョイ。走らずに、2日、丸ペロしたのでトンどす｡｡゛(ﾉ><)ﾉ ﾋｨ～。2日間の休みアキバとあっという間でした。 |
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| 12/10 金 | 0.0 | |||
| 12/11 土 | 0.0 | 家イルミネーション(^ｰ^)ﾉ最近は皆LEDだけれど我が家はまだ昔のマメＱです(^^;)近くまできたら見てくださいね♪ |
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| 12/12 日 | 0.0 | |||
| 12/13 月 | 0.0 | ★社内ｺﾝﾍﾟ |
※社内ｺﾝﾍﾟ。(^o^)27位シシャモ。脱衣場貼る。 |
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| 12/14 火 | 0.0 | |||
| 12/15 水 | 0.0 | |||
| 12/16 木 | 0.0 | |||
| 12/17 金 | 0.0 | もう～大分走っていないなぁ～(-。-) ﾎﾞｿッ。 |
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| 12/18 土 | 0.0 | (-。-) … |
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| 12/19 日 | 0.0 | (-。-) …二週間も走っていない(T_T) |
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| 12/20 月 | 0.0 | 草取り。アキバ今年最後の釣り。 |
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| 12/21 火 | 0.0 | |||
| 12/22 水 | 0.0 | |||
| 12/23 木 | 0.0 | 仕事のクリスマス会(;^_^A 。 |
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| 12/24 金 | 0.0 | ★竜〇城 |
駒と4人で和のおごりでいきました(^^;)バイキング食べてパン2。(T.T)走っていないよ(T_T)ぶた |
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| 12/25 土 | 0.0 | ☆☆☆o(^o^)oﾜｵ！初めの1歩！ |
息子①が、初めて彼女を家に連れてきました＼(^○^)／。ドイツ村＆ラス〇ランザ。超緊張した。好感のよい女性でした。母親としては、嬉しいけど、チョピリさみしい気持ちもありました(^^;) |
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| 12/26 日 | 0.0 | 赤波さん(^ｰ^)ﾉ美味しかったです(^Q^)ありがとうございました(^o^)/ |
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| 12/27 月 | 0.0 | 21日間も走っていないよ(T_T) |
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| 12/28 火 | 0.0 | のどが焼けるように痛い(>_<)。ドライャーした後からだんだんと背中が痛くなって(T_T)ヤバイ。 |
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| 12/29 水 | 0.0 | のどが焼けるように痛い(>_<)のど風邪かな｡｡゛(ﾉ><)ﾉ ﾋｨ |
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| 12/30 木 | 0.0 | のど風邪｡｡゛(ﾉ><)ﾉ ﾋｨ |
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| 12/31 金 | 0.0 | 鼻がつまる(^^;)仕事13でタッチ。とうとう～今月走れなかった(T_T)。夜4人で駒に行く。 |
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| 走行距離 | 54.5 km | |||