月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 水	0.0	★循環〇病センター		★エコー検査。得の大丈夫だったが…何だか肺につながっている線がくっついているかもと…次回30日に負荷心筋シンチグラフィ検査。お昼は牛久の★悠友亭((^Q^)美味しかったぁ〜。パンパンでそのまま家にもどりバタンQ〜16時まで(_ _).｡ｏ○ここ3日の休みの疲れが抜けない二人でした。息子�Aのお見舞いーガのお風呂。
9/02 木	15.0	ガ‐マシン×3	10（�Aと�Bは坂１）	暑いしー中見たらすいていたので、マシンで走るが３回目にはあきて~きてやめる。
9/03 金	0.0	★息子�A退院(^ｰ^)ﾉ		★息子�A骨はつながっていないがとりあえず退院(^ｰ^)ﾉ。-そごう。
9/04 土	13.0	ガ1袖小‐袖小大×2‐袖小ガ	1:22’41"（6'22"‐18'47"‐18'55"‐19'14"‐19'19"）	仕事帰り(ﾟoﾟ)ｹﾞｯ!!息子�Aの車なし(ﾟoﾟ)ｹﾞｯ!!バカたれぁ〜(｀0´)親の気持ち知らずバカ息子�A！で、親バカでヨーの駐車場に止めてある車を確認してからガーに、午後3時から走る。暑いし気乗りしないのでのでやめる(^^;)。
9/05 日	0.0			佐渡、おめでとう＼(^○^)／
9/06 月	0.0			☆3人で息子�A病院にリハビリーその後13時から会社にご挨拶に行く千葉と本社。
9/07 火	18.0	家-山道-実家	2:06'18"	アキバの自転車伴走で山周りで実家に1か所から富士山が見えた(^o^)。シャワー＆ビール頂き送ってもらいながら悠〇亭で(^Q^)美味しい〜かずの船のおごり。☆父、草刈機とりに1度もどり草を刈ってくくれる。ありがとうm(^o^)m。☆息子�A今日から本社勤務車で行く。
9/08 水	0.0			(-_-；)…お疲れ。息子�@telあり。
9/09 木	0.0			トイレ近し浮腫み大あり。仕事後お風呂だけ。９９でケンタッキー(^o^)/。
9/10 金	13.6	ガ袖小‐百合‐こ‐平‐ゴルフ‐ヤ〇ザキ‐ガ	2時間15分	アキバは自転車で伴走2時55分シッパツ！ダラダラと走りお腹が空いて11キロすぎのヤマザキでビール＆缶チゅー、ピザパン、ハムチーズパン、コロッケ買い休憩(^Q^)ﾉペロリ。　…　まったく！(^^;)　またもやレッド、つぶやく！『飲んでる場合じゃ~ねぇ~ての！』（(^^;笑）
9/11 土	16.0	ガ1袖小‐袖小大×3‐袖小ガ	1:43'21"（6'36"‐19'27"‐18'45"‐38"45"‐19'47"）	1人ではすぐにあきてしまい、自分に甘く『やめよう〜っと』(^^;)
9/12 日	0.0			笑っても痛いセキしても痛い右手神経ビリビリ(;^_^A自転車事故の後遺症？ 仕事後お風呂のみ。
9/13 月	0.0			息子�Aナンカ変_･)ｿｫｰｯ、ひまわり。
9/14 火	0.0			お風呂だけ
9/15 水	25.0	家‐有7‐平成‐こゆき‐袖公‐袖小ガ‐ガ3	2:01'23"	朝7:10分スタート。コンビに休憩^_^、アキバ駐車場で待ち合わせガ‐3k。10時開店でお風呂(^ｰ^)ﾉその後息子�A迎えバイキング(^Q^)ペロリ食べすぎ、してから病院。夜パンパンなのでまた1人お風呂(^_-)\０
9/16 木	10.0	ガ‐1k×10	58'07"（6'19"‐07"01"‐5'54"‐53"‐43"‐46"‐36"‐34"‐10"）	一大事(ﾟoﾟ)ﾞｯ!!息子�Aは4月からやっと姉ヶ崎まで乗り始めたのです。なのに指もまだ治っていないのに、明日息子�A仕事で1人！生まれて始めての高速道路！w(☆o◎)wシンパイ！で、今日息子�Aと仕事後待ち合わせて初めての高速練習したす((((((^_^;)。が(((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ明日大丈夫だろうか？心配で心配で…。
9/17 金	10.0	家‐有7Uターン	56'00"(27'‐29'）	朝6:40スタート。10時^14時仕事。駒五井目医者。ふお風呂。息子�A心配（アキバメールする）したが無事に帰る(^｡^)ホッ。
9/18 土	0.0			夜息子�@帰宅(^○^)久しぶりに家族4人集合(^○^)／お姉さん、退職お疲れ様でした(^o^)花！
9/19 日	18.0	家‐なん‐Ｙ-ドイツ‐こロ‐袖小‐ガ	2:10'37"	朝7:40分スタート。アキバとコロ8kで待ち合わせて休憩ビール。10時オープンのガのお風呂入り(^o^)ホッ。お昼からは、海士とお墓で待ち合わせてアキバの実家でお彼岸、お姉さんの退職祝い、息子こ�Aの会社復帰祝いでカンパイ。
9/20 月	0.0			10時間仕事したのでお風呂だっけ！アキバ仕事、息子�@彼女宅泊、息子�A彼女遊びでまだ帰れず、(T_T)、で、今夜も1人カンパイ(^^;)p。
9/21 火	28.0	家‐有7‐平成Ｆ‐こ7‐袖公‐袖小大×2‐袖小ガ	3:03'06"	朝6:40分スタート。コンビに休憩^_^、平成Ｆは、何も買わずにうがい出来るよ、お水も入れてＯＫ！こ7ではガリガリクン(^o^)ペロリとお水入れてもらい(^○^)／ﾜｰｲ。アキバとガで待ち合わせて10時開店でお風呂(^ｰ^)ﾉ安楽亭でランチして1時からラストまでお仕事。
9/22 水	7.0	ガ‐1k×7	43'11"（6'14"‐09"‐05"‐03"‐12"‐08"‐17"）	※2時50分スタート暑い(　"ﾟoﾟ　")10ｋの予定はやめる。お風呂でまったり(^o^)。早々に1人(^o^)カンパイ。
9/23 木	22.0	家‐有7‐平成Ｆ‐こ7‐袖公‐袖小ガ	2:16'43"	朝7:30分スタート。アキバとガで待ち合わせて10時開店でお風呂(^ｰ^)ﾉ。ビール飲んじゃたから〜駒ジジ運転で、★あ〇くまランチ！お腹パンパン(^o^)〇子さんいなかったよ〜残念でした。夕方ガーのお風呂でけ(^ｰ^)ﾉ
9/24 金	12.0	家‐福増お風呂	1:15'44"	雨2時スタート。駒と3時半待ち合わせ(^o^)。お風呂は最高だね。カンパイ(^○^)／。
9/25 土	0.0	ガ‐1k×14 ガ‐バイク30分	1で110~	一日アキバとうろうろとお買い物。夕方息子�Aのスーツ買う。息子�@、20（月）から泊していた(T_T)が高飲み後、夏休最後の1日帰宅してくれた＼(^○^)／。
9/26 日	0.0	大〇喜お祭り		朝息子�@帰る(T_T)、13時まで仕事、雨で今日になったので急げで見に行ってきました＼(^○^)／。
9/27 月	0.0			13時まで仕事、雨で寒いので、福増にお風呂＆サウナ(^o^)
9/28 火	0.0	アキバカレー		16時まで仕事。★体調悪し(T_T）足浮腫みハンパでない(ﾟoﾟ)ｹﾞｯ!!胆のう辺り痛すぎる(T_T)。何時もの持病…(>_<)、★アキバカレーで駒よんだのに、私、早々に寝る、母洗い物して帰ってくれる_ｍ(。_。)ｍ。
9/29 水	0.0			16時まで仕事。体調悪し(T_T）走っていないから走りたいが明日の検査もあるし、ガのお風呂＆サウナ。
9/30 木	10.0	★循環〇病センター ガ‐1k×10	58'17"（6'03"‐00"‐5'56"‐57"‐50"‐51"‐45"‐44"‐37"‐29"）	★負荷心筋シンチグラフィ検査。午前と午後にやった、お昼時間が大分あったので★珍来で(^o^)駒（おごり）と4人でペロリ。3時30分から雨だったが中で待つなら時間ないので外走った。
走行距離	217.6  km