月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	10.0	家‐有７Uタウン	1:10'22"（31'17"‐39'05"）	今の私の走り(>_<)はぁはぁ〜
6/02 水	12.0	家‐有‐入‐姉‐家	1:21'40"(30'39"‐51'01")	なんで…
6/03 木	10.0	ガ1袖小‐袖小大‐袖小ガ	1:09'18"(7'21"-21'10"‐20'51"‐19'55"）	☆健康診断結果で貧血！で1回目の注射。と1カ月薬です。セキ風邪。★梅酒作り(^ｰ^)ﾉ
6/04 金	0.0			※仕事後に診察時間5分前に☆2回目の注射！ガ‐のお風呂だけ行く。夜は梅酒とワインでつけ麺とアンパン。
6/05 土	7.0	ガ1袖小‐袖小ガ	47'49"（７'27"‐20'24"‐1'57"）	☆3回目の注射！アキバと走る。
6/06 日	10.0	ガ1袖小‐袖小大‐袖小ガ	1:02'43"（6'39"‐18'55"‐17'42"‐18'43"）	大会用の靴で走る。
6/07 月	0.0			☆4回目の注射！いつのも看護婦さんでなかったので注射で血管はれる(>_<)失敗みたいで、結局、いつもの看護婦さんが反対の腕にした(^^;)。なので走るの止め帰宅後飲み始めちゃった(^ｰ^)ﾉ
6/08 火	0.0			☆5回目の注射！昨夜は気持ちが悪く寝られなかった（・・）
6/09 水	10.0	ガ1袖小‐袖小天大‐袖小ガ	1:20'58"	アキバと初10k！袖公園の菖蒲綺麗でした。あじさいもこれからですよ(^ｰ^)ﾉ。
6/10 木	0.0	★ディズニ〇シィー		駒と4人でディズニ〇シィーヽ(´▽｀)/。よかったよかった。
6/11 金	0.0	★レッド号‐サ〇ポロビ〇ル（78k）		クーパー号とレッド号でサッ〇ロビール見学＆試飲の旅！(^^ゞ。家9:10出発‐浜野サン15k、千葉みな23kサ〇ポロはガーミン約39k。1回コンビによって約3時間5分。13時から見学40分後に20分の試飲で恵比寿4杯づつヽ(´▽｀)/飲みました。帰り道千葉で濃い味噌ラーメン！替え玉とライスも(^Q^)ﾉペロリ。帰り道はマタやお尻は痛くて(>_<)４時間半かかった。帰宅18時半ごろ、その後ガ‐30分お風呂だけ。
6/12 土	0.0	★高友カンパイ		アキバの高友3人（奥様付き）でカンパイ！初めての代行(^o^)。
6/13 日	0.0			朝？夕べの帰宅後の記憶が無いでした(ﾟoﾟ)ｯ!!アッハハ久ぶりでした(^^;)。頭は痛くないが胃は重い〜仕事後、ガのお風呂＆サウナだけにした。今夜は飲まないにしようと思っていたけど夜…ビール美味しく飲めました(^^ゞ
6/14 月	0.0	★海士とチン〇		海士とドン〇ーとチン〇！(^o^)。夕方血液検査に行く。その後体調悪し(･_｡)
6/15 火	0.0			仕事11時間。ガーのお風呂で(^｡^;)ﾎｯ!。今日で110.0時間。
6/16 水	12.7	家‐南〇ｃｃ‐栢〇‐寺谷小‐家	1:42'35"	アキバ号伴走で2時半過ぎスタート、行きチュウーコース。小松菜で胃が重くなのか気持ち悪い。病院行ったらお休み(>_<)セ〇ムスで液体胃薬！飲んですっきり！おかげで夜はビール＆ワイン飲めました。
6/17 木	13.0	ガ1袖小‐袖小大×2‐袖小ガ	1:17'26"（6'09"‐18'14"‐17'20"‐17'15"‐18'27"）	血液検査の結果10.1。対して変わってなかった。来たついでに注射！健康診断で再検査でていたので心配なので心電図もとってもらう…(ﾟoﾟ)ウｯ!!鶴舞に紹介状(>_<)でました。
6/18 金	0.0			1日1人で仕事。アキバ初釣りキス10匹イイだこ1匹。天ぷらで(^Q^)ペロリ。
6/19 土	8.0	ガ‐袖‐ガ	1:17'26"	仕事後アキバとジョグ(^o^)菖蒲とあじさいきれいでした。ご夫婦はただ横にマタは後ろに並び歩いていました、〇〇の方は手をつなぎ歩いていました。
6/20 日	0.0			仕事後ガ‐お風呂。ビール遠足行きたかった(>_<)
6/21 月	0.0	★循環〇病センター		再検査（血液、レントゲン、心電図）。次は9/1にエコー検査。
6/22 火	10.0	ガ1袖小‐袖小大‐袖小ガ	1:02'54"（6'34"-19'08"‐18'19"‐18'52"）
6/23 水	0.0	ウォ‐トーキング袖小大	34分	あぴ〇後アキバと歩く
6/24 木	16.0	ガ1袖小‐袖小大×3‐袖小ガ	1:35'15"（6'14"‐18'19"‐17'27"‐17'29"‐17'16"‐18'28"）	髪の毛カット！足が軽く感じ久しぶりにロング。
6/25 金	13.0	ガ1袖小‐袖小大×2‐袖小ガ	1:24'08"(7'00"‐19'21"‐19'01"-18'42"‐20'08"）	重い(T_T)。アキバ行き帰り自転車で伴走。で袖小大×2ジョグ。
6/26 土	0.0	(^o^)		仕事後アキバとガーお風呂だけ。明日はスイカ！〇〇〇初走り！２人で楽しみます(^_-)v。仕事30日まで休みだよ＼(^○^)／
6/27 日	10.0	★第27回富里スイカロードレース大会	10ｋ	車座の皆様とバスツアー(^ｰ^)ﾉ。アキバ、付き添いでなく、初の大会デビューでした(^o^)。完走おめでとう！
6/28 月	0.0	草		朝2時間ほど…アキバ、植木カット。レッド、草取り。その後、病‐カ‐ア。
6/29 火	0.0	草		朝30分ほど…草取り。流しパイプ掃除。その後、おにぎりまで作って着替えたのに、行き先決まらず家でマッタリ(T_T)で、夕方お風呂だけガー。明日は最後の休み！ディズ〇ーランドに行ってきますーヽ(´▽｀)/。
6/30 水	0.0	★ディズ〇ーランド		ヽ(´▽｀)/ディズ〇ーランドは4月12日行ったぶり(^^;)朝、駒父の行かないがマタ始まったが何時ものごとく、「よかった」で終わった。暗い乗り物途中で駒は手をつないでいた。ジジ75ババ70現実の世界ではありえないディズ〇ーマジックかな(^_-)v。ランチはアキバがボーナスで、ホテルのランチバイキングおごってくれた＼(^○^)／
走行距離	141.7  km