2010／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 木 | 0.0 | ★横浜ドライブ |
2000で |
息子②入社！アキバ送迎。三〇園は桜満開‐大〇〇橋‐みなと〇らい‐赤〇ンガ。 |
| 4/02 金 | 0.0 | 息子②!アキバ行きながら、帰りは私仕事後直に会社まで迎えに行く。親ばか(･_)＼ﾍﾟﾁ |
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| 4/03 土 | 0.0 | 息子②どきどき入社式！決意表明読み上げ(;^_^A アキバがホテルまで送る。 |
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| 4/04 日 | 9.0 | ガ小‐袖小大‐小ガ |
56'46"（18'34"‐18'30"‐19'16"） |
袖の桜が見たくて仕事後に６日ぶりに走ってみた(ﾟoﾟ)!重い(>_<)、無理かな(T_T)足の甲の筋は痛い（とうぶんヤバ）脹脛の下も痛いし、(T_T)弱気モード。でも桜は綺麗でした。 |
| 4/05 月 | 0.0 | 息子②初めて1人で車の運転で会社に出勤！雨で心配したが何とかいける、帰りはアキバと心配なので会社近くから尾行(^^;)。 |
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| 4/06 火 | 1.0 | ガ‐1ｋ×2ウオーキング ガ‐1ｋダッシュー |
10'15"‐10'11" 5'12" |
※左足の甲筋痛いので歩くがやっぱり走って見たい.息も(´ﾍ｀;)はぁはぁ～で(･_｡)ショボン。息子②の5分帰宅前に帰る。朝はアキバ仕事なので後ろからついていく。 |
| 4/07 水 | 24.0 | 家‐S‐桜‐S‐有‐入‐花‐有‐入‐姉‐家 |
2:20'40"痛い我慢走り |
仕事13時からだから～朝１心配なので息子②の会社まで息子の車で行き帰り道に走って帰りたかったのに、ダメ押しで断られる(T_T)。アキバ明けなので息子②お弁当ついで、で、袖公‐ガお風呂。 |
| 4/08 木 | 0.0 | ガ‐お風呂.。お酒買いに行って家の周り少し走れば走れるがガ‐のお風呂急ぎ30分をとった私(^^;)。最近、右下の奥歯が変と感じていたら親知らずかぁ～w(☆o◎)w。 |
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| 4/09 金 | 0.0 | ★お花見 |
車1000 |
駒とマザ〇牧場‐吉野〇‐袖〇公園‐ガ‐お風呂。マ‐桜と菜の花が綺麗でした。袖‐満開。息子②仕事帰りにゲー(ﾟoﾟ)!!心配でした。 |
| 4/10 土 | 0.0 | ★お花見 |
酒サイクリング |
ガ‐穴場桜（お弁当＆缶酎、常温）‐途中休憩（ビール）‐ラーメン屋さん（ラーメン餃子ねぎ味噌ご飯）‐袖〇ウオーキング6k‐ガ‐お風呂。 |
| 4/11 日 | 10.0 | 家‐有7Uターン |
1:00'07" |
重い。左足甲イタイ。やっぱりまたとうぶん何ヶ月かは走らないほうがいいとわかってはいるが…(^^;) |
| 4/12 月 | 7.0 | 家‐姉〇駅 ★ディズニ〇ランド |
1時間 |
小雨の中！傘をもって私服で走ったり歩いたりで姉〇駅まで(^^;)ハァハァ~背中汗でビッショリ(･_｡)ｽﾞﾘｯ。左足首甲は限界ですね(>_<)。明けのアキバと蘇〇駅で待ち合わせディズニ〇ランドヽ(´▽｀)/雨でさ寒かったミニーのポンチョと手袋買った。ランチはアキバのホワイトディーのお返しでバイキング(^_-)v。息子②比叡山2泊3日 |
| 4/13 火 | 0.0 | ★実家 |
今夜は1人なので仕事後おばさんと実家で夕ご飯、その後4人で高レ1回り(^ｰ^)ﾉ |
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| 4/14 水 | 0.0 | ガ‐お風呂。飲んでいます(^_-)v浮腫み。アキバ迎えで息子②帰る。 |
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| 4/15 木 | 5.0 | ガ‐マシン30分 |
10 |
ふくらはぎパンパンになりアキレス筋も(´o｀;lll痛くなる。 |
| 4/16 金 | 0.0 | ガ‐お風呂。寒い～。 |
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| 4/17 土 | 0.0 | ガ‐お風呂。雪寒い～。息子②ひまわり。午後仕事。夜3人でお風呂。 |
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| 4/18 日 | 0.0 | ★銚子ドライブ |
★コペン2000で銚子までドライブヽ(´▽｀)/行きは私が運転(^^;) マグロの解体ショー(^_-)v915gゲット‐ヤ〇サ醤油ゲット！ヒ〇ゲタ醤油ゲット！ガ‐のお風呂。夜駒夕飯くる。 |
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| 4/19 月 | 0.0 | ★酒サイクリング |
5:08'06" |
40k家‐ひま‐五‐チン来‐姉‐家。息子②千葉（ア〇オ前）にきまる。今日は送迎(^^;) |
| 4/20 火 | 15.0 | ガ‐マシン30分×3 |
10 |
1本目5分もしないで息もお足もはぁはぁ～で於わっつたら気持ちが悪くなる30分休み2本目1本目ほどではないがはぁはぁ～3本目足ツリそうでした。 |
| 4/21 水 | 10.0 | 家‐ガ‐2 |
1時間 |
仕事1時まで草取りしてガー、おひさでアキバ～ガ‐3してまっている。 |
| 4/22 木 | 15.0 | ガ‐マシン30分×3 |
①10②2で15分‐0で15分③10 |
連続でできた2本目坂２つけてみたら気持ちが悪くなり｡｡゛また左足の一指し爪傷める。 |
| 4/23 金 | 0.0 | 仕事1時‐婦人検診‐千葉‐アリオで息子②まち‐チン来‐駅‐家‐ガーお風呂。 |
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| 4/24 土 | 0.0 | 髪カット(^o^)おかっぱ。 |
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| 4/25 日 | 20.0 | 家‐有‐平‐こ‐ゆら‐ガ |
2:01'14" |
この7でビール飲みたいと走ったがゆらでアキバと待ち合わせってo(^o^)oグビ！ガーお風呂。 |
| 4/26 月 | 0.0 | ★ご当選バス旅行 |
熱〇梅林で書いた応募が母と当選して行って来ました＼(^○^)／忍野八海‐ハーブ館‐河口湖荘‐珠屋‐ワイン‐芝桜。富士山が最高に綺麗だった。 |
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| 4/27 火 | 0.0 | ガ‐お風呂。肥りました(ﾟoﾟ)ｹﾞｯ!!もう歳ぬいちゃいます(>_<)顔真ん丸〇。 |
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| 4/28 水 | 0.0 | ★ディズニ〇シィー |
雨の中！ディズニ〇シィー45ヽ(´▽｀)/この間雨で買ったミニーのポンチョ着ましたよ(^ｰ^)。ランチはまたバイキング(^_-)v。 |
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| 4/29 木 | 0.0 | 息子②お腹すきで(T_T)ガーお風呂にも行けなかった。焼酎濃いグレ割り。 |
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| 4/30 金 | 0.0 | 仕事早番ラスト。 |
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| 走行距離 | 116.0 km | |||