月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	0.0
2/02 水	0.0
2/03 木	0.0
2/04 金	0.0
2/05 土	0.0
2/06 日	0.0
2/07 月	0.0
2/08 火	0.0
2/09 水	0.0
2/10 木	0.0
2/11 金	0.0
2/12 土	0.0
2/13 日	0.0
2/14 月	0.0
2/15 火	0.0
2/16 水	0.0
2/17 木	0.0
2/18 金	0.0
2/19 土	0.0
2/20 日	0.0
2/21 月	0.0
2/22 火	8.0	ガ-外☆ 800ｍ／10周	47'14''	だらだら走りだけど・・・
2/23 水	10.0	ガ-マ★ 5ｋ×2回	30分	朝、通勤ウォーキング45分　春を感じた
2/24 木	16.0	ガ-外☆ 800ｍ／10周×２	�@42'13'' 　　　　 �A40'18''	ガーにも早2ヶ月
2/25 金	19.2	ガ-外☆ 800ｍ／12周×２	�@47'15'' 　　　　 �A50'49''	外で一人で走っていても声援がなくて寂しい〜
2/26 土	19.2	ガ-外☆ 800ｍ／24周	１:55'00'' 12周地点55'44''	胃の調子が悪い〜大会まで治るかな？
2/27 日	19.2	ガ-外☆ 800ｍ／24周	１:50'00'' 12周地点55'00''	外を走って帰ってきた時に受付の方が声をかけてくださって嬉しかった。
2/28 月	0.0	お休み（病院）		胃薬もらって帰る
走行距離	91.6  km