2007/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 日 | 0.0 | |||
4/02 月 | 0.0 | |||
4/03 火 | 7.0 | トレッドミル |
夜:山東公民館で筋トレとトレッドミル。 |
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4/04 水 | 0.0 | |||
4/05 木 | 0.0 | |||
4/06 金 | 7.0 | jog |
0:35 |
夕:三島池周辺jog |
4/07 土 | 6.0 | 登山 |
登山:蛇谷ヶ峰(901.7m) |
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4/08 日 | 8.0 | 登山 |
登山:藤原岳(1120m) |
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4/09 月 | 0.0 | |||
4/10 火 | 6.0 | jog |
0:30 |
朝:温見親水公園から甲津原分校跡まで往復 |
4/11 水 | 0.0 | |||
4/12 木 | 0.0 | |||
4/13 金 | 0.0 | |||
4/14 土 | 0.0 | |||
4/15 日 | 6.0 | jog |
0:30 |
夕:自宅周辺 |
4/16 月 | 8.0 | トレッドミル |
0:48 |
午後:伊吹山麓体育館でトレッドミルと筋トレ |
4/17 火 | 0.0 | |||
4/18 水 | 7.0 | jog |
0:35 |
朝:三島池周辺と源氏山 |
4/19 木 | 0.0 | |||
4/20 金 | 0.0 | |||
4/21 土 | 0.0 | |||
4/22 日 | 0.0 | |||
4/23 月 | 0.0 | |||
4/24 火 | 7.0 | トレッドミル |
0:39 |
夜:山東公民館で筋トレとトレッドミル |
4/25 水 | 0.0 | |||
4/26 木 | 0.0 | |||
4/27 金 | 7.0 | jog |
0:35 |
夕:三島池周辺 |
4/28 土 | 0.0 | |||
4/29 日 | 10.0 | 登山 |
御池岳と鈴北岳 |
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4/30 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 79.0 km |