月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 月
1/02 火	0.0 S			一日遅れのあけおめことよろ┌|∵|┘　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日は元旦。ま、何もしなかったが微妙な2007のスタート。（我が家の秘密）　　　先日、箱根駅伝のフォトコンを見つけ何気にたまに上手なショットがあるので応募しようと一時間前から鶴見中継所で待機。が・・・・あまりの速さに手がヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿 ｱﾜﾜ 　　失敗ですil|li＿|￣|○il|li　　明日は頑張るゾ!　　フォトコンで入賞すれば、インターコンチ宿泊券・・・欲しいケド・・・無━━━━━｡:*･q(ﾟ∀ﾟ)p･*:｡━━━━━理!!! 　　　走、ゴルフボールを見て→卵　って。子供の発想は面白い。
1/03 水
1/04 木	0.0 S			今日はお仕事。営業が12時からなのでゆっくりチャリで横浜まで。久々の保育園、絶対に泣くと覚悟決めて行ったら・・・泣かなかった。|||||／(￣ロ￣;)＼||||||| まじ〜〜?　　保育園に行くようになって初めて泣かなかった。言葉が大分わかってきて、「ママがお仕事の時は走クンはどこいくんだっけ?」の問いに「保育園」と答える。「○○←（自分の名前）学校行く?」と散歩中などに学校を指さして言う。「お兄ちゃんになったらね!走クンは、学校の代わりに保育園行ってるでしょ?」「う〜ん」と。先生も「言葉が通じるようになってきましたよ!」と。帰宅後、「チャコ」ってずっと言ってるから何かと思ったら「車庫」らしい。　　　　　　　　　トミカの本を持ってきて、ミキサー車を見るなり「ババ　買ってくれる」と連呼。
1/05 金
1/06 土
1/07 日
1/08 月
1/09 火
1/10 水
1/11 木
1/12 金
1/13 土	0.0 R			ﾊﾟﾊﾟの遅いラン帰宅で予定が狂った･･･。12時に帰宅して出かけても走は眠くなってグズグズだし･･･。まぁ、「悪かった」と言ってきたから許す。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　タカ＆トシの「欧米か!」と教えたら即吸収し、ついでに「南米か?」と「はちべいか?」と教えたら「欧米か、南米か、はちべいか」と一人乗り突っ込みしてるｗｗｗ　となりのトトロの「♪歩こう〜歩こう〜私は元気〜♪」何となく全部歌えるようになってたのには驚き。
1/14 日
1/15 月	0.0 R			時間があいていたので50メートル泳いだ。＠3年振りくらい?　本気でしんどかった。その後50メートル×2本で本日のスイム練終了。このままじゃ、マジでヤバイ。何がヤバイかって、良くわからないがとにかく昔の自分を取り戻したい。体力もそうだが、特に体系。やっぱ7キロ増は┗(￣□￣||)┛お、おもい。。。　　その後、ハイドロトーンを指導。真剣にやったら汗ダク。で、ジムでスクワット120回、久々に耳のトコからタラリと汗を感じ、気持ち良いと実感。
1/16 火	0.0 R			当たり前の様に筋肉痛でＲ。大腿部とオシリに来てます。このまま止めずに続けるベシ。
1/17 水
1/18 木
1/19 金
1/20 土	0.0 R			今日は、トミカの日。ヨドバシに新車を買いに行く。2個の新車を「どっちがいい?」と言ったら迷わず「ハマー」の方を選んだ走。2個買ってあげようかと思ったが、どうせまた来た時に買うのだから耐えた（私達が・・・）それにしても、以前買った高所作業者の車体はどこへ行ったのだろう?？乗る部分だけあって、車体が消えた。フォークリフトのリフトの部分もなくなってて、ただのフォークになってる。電車もあいかわらず好きだけど、工事現場のくるまも大好きみたい。言葉の方は大分しっかりしてきたかなぁ〜?？何度練習しても「バナナ」が「ババナ」「ばんそうこう」が「ばんこうとう」になる。「バ」「ナナ」と分けると言えるのになぜか続けると「ババナ」になる。
1/21 日	0.0 R			今日は、しましまタウンに行ってきた。しまじろうの町だ。追加料金で1600円も取られた!!！たかが1時間もいないのに、3人で合計2500円取られた!！ぼったくり〜〜〜(｀□´)コラッ!　その後ファミレスで昼飯。お金をかけないようにオニギリ持参で行った。どこかのフリースペースで食べようと思ったが、超混みで渋々ファミレスへ。でも、ファミレスでサンドイッチだけを頼みオニギリをパクパク･･･。なんという親子だ（汗）　　　　　　　　　今日判明。「男の子」が「おとののこと」になるｗｗｗ
1/22 月	0.0 R			仕事後。ステアマスター20分。腹筋。ハイプーリー＆ロープーリー　　自分が痩せたと思うまで体重計には乗らない。恐ろしい から。でも、痩せたと思って、乗ってすごい体重だったらどうしよう・・・
1/23 火
1/24 水
1/25 木	0.0 R			仕事後。　　ステアマスター20分。腹筋。ランニングマシーン15分。ハイプーリー＆ロープーリー。まずは脂肪燃焼!！
1/26 金	0.0 R			走、インフルエンザ2回目。風邪やらなにゃらで2ヶ月近くあいた。当たり前だが、泣く。「パソコン」が「パコソン」　　走のイヤイヤモード真っ盛り。走の「イヤ〜」にカチン(((￣へ￣井) 八つ当たり＠パパ。
1/27 土	0.0 R			パパが横浜の松坂屋に行こうって言うから、行った。実は、始めネットで調べたら「何だこのデパート」と思い乗る気ゼロ･･･。でもオニギリも作ったし散歩がてら電車に乗って・・・と思い直しp(￣ー￣＼)☆ミLetsGo!　　そしたら結構穴場･･･。地下で惣菜をチョット買って屋上へ行ってみたら遊具はないものの走ははしゃぎまくりで汗ダク。ミニカーを転がしたり、追いかけっこしたりほのぼの。「ゆず」の原点はココ松坂屋。今歌ってたら間違いなく見に行っただろう。　近所にセブンイレブンオープン。オープン記念で4個入りの卵プレゼント。＠3日間。私とパパで２パックｹﾞ(σ･∀･)σｯﾂ　「昨日も今日ももらいに来て家中卵だらけの人たくさんいるよねぇ〜」と談笑。間違いないでしょう。
1/28 日	0.0 R			朝、6時起床。昨日から、今日は朝ウォークに行くと言っていたので有言実行!途中の公園でラジオ体操をしてきた。＠1時間の散歩。その後、月例の応援。私も走りたくなってきた!！3キロなら(^。^;)　朝早くてなぁ〜(´−｀) 　　Ｋ島親子、初めまして○┓●┓○┓●┓○┓ﾍﾟｺﾘﾝｺ　　Ｎ野クン、Ｓ田クン、Ｋメサン明けおめことよろ〜!　　走、会場に行くとき自転車の後ろで「Ｋメさんおはよう」と練習してて、上手に言えてたのに本人目の前にするとモジモジ(。_。*)))　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　走はずっとサッカーする〜と言いながらボールをキックしてました。それが上手で(⌒▽⌒;) オッドロキー
1/29 月	0.0 R			仕事前。スイム25×10（45秒）仕事後。ラボード45分（傾斜0〜4.5％　　スピード0〜7.0）腹筋10×3　月曜日は10時半からなので、チョットスイム。「まぁ、25ｍ20本位で良いかな」と自分にノルマ。が、しかし・・・かなりのキツさに10本でメゲルil|li＿|￣|○il|li　　　のんびりと体重を落とす事から始めます。仕事後、のランニングマシーンももう少し負荷をかけようと思ったが、また肺が破れたら死んでしまうので適度に負荷を上げる。トレーニングをやってると言うレベルではない。まだ自己満足の世界。と言うか、昔の自分に戻ろうと思ってやっても無理だと言う事を肝に銘じなければ･･･。走は、「保育園にお泊りする」らしい。それ位慣れてくれたのでトレーニングも頑張れる(*￣0￣)/ オゥッ!!
1/30 火	0.0 R			今日の散歩はどうしようと悩みつつ駐輪場へ。途中、マンションのエントランスで小学生の男の子とそのお母さんに会う。私が挨拶をしようと思ったら、走が小学生のお兄ちゃんのトコに寄って行き「お兄ちゃん、こんちわ」って。Σ(- -ノ)ノ エェ!?　　そんなこと言えるようになったのかぁ（シミジミ）で、そのままチャリでデポへ物色。チャリを降りると親戚のおばちゃんと遭遇。「こんにちわ」の挨拶に走も真似て「こんにちわ」偉いぞ走!その後「どーも!」と別れたら走も「どーも」だって。死んだ犬の話を延々とされてチョット疲れた。走と昼寝。
1/31 水
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 0 0 km km km