月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	0.0
2/02 日	0.0
2/03 月	0.0
2/04 火	0.0
2/05 水	0.0
2/06 木	0.0
2/07 金	0.0
2/08 土	0.0
2/09 日	0.0			桐生ランの予定でしたが、雪で高速が通行止で断念。
2/10 月	15.0	R400 6本　200 5本	90分	友人とラン。400をインターバルにしてみたけど意外とキツイ。
2/11 火	0.0
2/12 水	8.0	ジョグ　R400 3本	50分	仕事前にラン。時間ないので400は3本。
2/13 木	5.0	ジョグ	35分	とりあえずリカバリーラン。
2/14 金	0.0			日帰りディズニーランド。シーの方が空いてたー😫
2/15 土	0.0			走ろうと思ったけど来年の自治会の集まりがあり憂鬱。 やな予感がしたんだけどまさか会長にされるとは思わず、やけ酒気味。
2/16 日	22.0	ジョグ	114分	朝ラン。ガーミン先生の指示を通りに5分10ペース走。 昨日飲み過ぎたけど意外と余裕だった。帰宅前にtakaさんに会いましたー♪
2/17 月	0.0
2/18 火	0.0
2/19 水	0.0
2/20 木	0.0
2/21 金	0.0
2/22 土	0.0
2/23 日	0.0
2/24 月	0.0
2/25 火	0.0
2/26 水	0.0
2/27 木	0.0
2/28 金	0.0
走行距離	50.0  km