ken  
		
	
	
		 地域 : 新潟   
		 年齢 : 40代突入。
一言 :
	一言 :
		   次は五泉紅葉ハーフ、三条元旦マラソン          次は五泉紅葉ハーフ、三条元旦マラソン          次は五泉紅葉ハーフ、三条元旦マラソン          次は五泉紅葉ハーフ、三条元旦マラソン
		 
		2020/06
	| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | 
|---|---|---|---|---|
| 6/01 月 | 0.0 | |||
| 6/02 火 | 0.0 | |||
| 6/03 水 | 0.0 | |||
| 6/04 木 | 0.0 | |||
| 6/05 金 | 0.0 | |||
| 6/06 土 | 0.0 | |||
| 6/07 日 | 0.0 | |||
| 6/08 月 | 0.0 | |||
| 6/09 火 | 0.0 | |||
| 6/10 水 | 0.0 | |||
| 6/11 木 | 0.0 | |||
| 6/12 金 | 0.0 | |||
| 6/13 土 | 0.0 | |||
| 6/14 日 | 12.0 | ジョグ | 
		1時間15分 | 
		いつものコースなのになんか疲れが。暑さか? | 
		
	
| 6/15 月 | 0.0 | |||
| 6/16 火 | 7.0 | ジョク | 
		50分 | 
		仕事前ジョグ。朝から暑い。 | 
		
	
| 6/17 水 | 16.0 | ジョグ 公園ダッシュ | 
		1時間45分 | 
		大河津分水のいつものコース。出発時にtakaさんに会う。やっぱり距離走ってる。大会ないけど私も頑張ります。 | 
		
	
| 6/18 木 | 0.0 | |||
| 6/19 金 | 0.0 | |||
| 6/20 土 | 0.0 | |||
| 6/21 日 | 0.0 | |||
| 6/22 月 | 0.0 | |||
| 6/23 火 | 0.0 | |||
| 6/24 水 | 0.0 | |||
| 6/25 木 | 0.0 | |||
| 6/26 金 | 0.0 | |||
| 6/27 土 | 0.0 | |||
| 6/28 日 | 0.0 | |||
| 6/29 月 | 0.0 | |||
| 6/30 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 35.0 km | |||