月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	5.0	ジョグ	30分	朝は雨降ってないので仕事前に軽くジョグ
4/02 木	0.0
4/03 金	15.0	ジョグ　R200 10本	1時間40分	休みで天気も良いが朝は以外と寒い。予定のマラソンが全て中止。これから申し込みのも、どうなることやら。
4/04 土	0.0
4/05 日	0.0
4/06 月	0.0
4/07 火	0.0
4/08 水	0.0
4/09 木	0.0
4/10 金	0.0
4/11 土	0.0
4/12 日	0.0
4/13 月	0.0
4/14 火	0.0
4/15 水	0.0
4/16 木	0.0
4/17 金	0.0
4/18 土	0.0
4/19 日	0.0
4/20 月	0.0
4/21 火	0.0
4/22 水	0.0
4/23 木	0.0
4/24 金	0.0
4/25 土	0.0
4/26 日	0.0
4/27 月	0.0
4/28 火	0.0
4/29 水	0.0
4/30 木	0.0
走行距離	20.0  km