ヨシ
地域 : 大阪
年齢 : 40歳代
一言 :
一言 :
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2010/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 土 | 21.0 | 朝焼け |
1:46:12 |
アップ1キロ、25:49→25:48→27:22→27:13 |
5/02 日 | 0.0 | |||
5/03 月 | 13.2 | 陶器山 |
1:28 |
LSD |
5/04 火 | 0.0 | |||
5/05 水 | 10.0 | 泉北緑道 |
1:15 |
左足太もも痛発生で途中でヤメ |
5/06 木 | 0.0 | |||
5/07 金 | 0.0 | |||
5/08 土 | 0.0 | |||
5/09 日 | 21.1 | 富士裾野高原マラソン |
2:02:22 |
|
5/10 月 | 0.0 | |||
5/11 火 | 0.0 | |||
5/12 水 | 0.0 | |||
5/13 木 | 0.0 | |||
5/14 金 | 0.0 | |||
5/15 土 | 13.0 | 朝焼け |
1:09:04 |
アップ1キロ、36:13→32:51 |
5/16 日 | 5.7 | 夕焼け |
30分 |
|
5/17 月 | 0.0 | |||
5/18 火 | 0.0 | |||
5/19 水 | 0.0 | |||
5/20 木 | 0.0 | |||
5/21 金 | 0.0 | |||
5/22 土 | 10.0 | 朝焼け |
55:26 |
25:36→29:40 |
5/23 日 | 0.0 | |||
5/24 月 | 0.0 | |||
5/25 火 | 0.0 | |||
5/26 水 | 0.0 | |||
5/27 木 | 0.0 | |||
5/28 金 | 0.0 | |||
5/29 土 | 20.0 | 朝焼け |
2時間 |
|
5/30 日 | 8.6 | 夕焼け |
42:45 |
|
5/31 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 122.5 km |