フェル子 (トライアスリート)
地域 : 東京
年齢 : 30代
一言 :
一言 :
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2008／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 8/01 金 | 15.0 R |
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| 8/02 土 | 5.0 R |
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| 8/03 日 | |||||
| 8/04 月 | 1.5 S |
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| 8/05 火 | 1.0 S 10.0 R |
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| 8/06 水 | 16.0 R |
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| 8/07 木 | |||||
| 8/08 金 | 1.0 S |
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| 8/09 土 | 5.0 S |
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| 8/10 日 | |||||
| 8/11 月 | 20.0 R |
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| 8/12 火 | 10.0 R |
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| 8/13 水 | 50.0 B |
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| 8/14 木 | 10.0 R |
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| 8/15 金 | 40.0 B |
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| 8/16 土 | 20.0 B 20.0 R |
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| 8/17 日 | 12.0 R |
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| 8/18 月 | 10.0 R |
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| 8/19 火 | |||||
| 8/20 水 | 10.0 R |
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| 8/21 木 | 15.0 R |
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| 8/22 金 | 10.0 R |
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| 8/23 土 | |||||
| 8/24 日 | 15.0 R |
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| 8/25 月 | 10.0 R |
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| 8/26 火 | |||||
| 8/27 水 | 10.0 R |
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| 8/28 木 | 10.0 R |
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| 8/29 金 | |||||
| 8/30 土 | 15.0 R |
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| 8/31 日 | 11.0 R |
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| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 8
110 234 km
km km |
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