フェル子  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 : 30代
一言 : 
湘南とホノルルマラソンに向けて始動！          湘南とホノルルマラソンに向けて始動！          湘南とホノルルマラソンに向けて始動！          湘南とホノルルマラソンに向けて始動！
2007／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 木
 
      
11/02 金
 
      
11/03 土
80.0 B


11/04 日
28.0 R


11/05 月
 
      
11/06 火
 
      
11/07 水
 
      
11/08 木
 
      
11/09 金
 
      
11/10 土
 
      
11/11 日
2.0 S
50.0 B





11/12 月
 
      
11/13 火
 
      
11/14 水
1.0 S
10.0 R





11/15 木
1.0 S
10.0 R





11/16 金
 
      
11/17 土
90.0 B


11/18 日
60.0 B


11/19 月
 
      
11/20 火
 
      
11/21 水
1.0 S
10.0 R





11/22 木
1.0 S
10.0 R





11/23 金
 
      
11/24 土
120.0 B


11/25 日
1.0 S
10.0 R





11/26 月
 
      
11/27 火
 
      
11/28 水
10.0 R


11/29 木
0.0 S
13.0 R

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11/30 金
0.0 S
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走行距離
SWIM
BIKE
RUN
7
400
101
km
km
km