ガチャピン  
地域 : 千葉    年齢 : 46歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 木 14.0   ペースラン
1/02 金 0.0  
1/03 土 0.0  
1/04 日 15.0   ペースラン
1/05 月 8.0   ペースラン
1/06 火 0.0  
1/07 水 10.0   jog・インターバル
1/08 木 10.0   ペースラン
1/09 金 0.0  
1/10 土 10.0   ペースラン
1/11 日 0.0  
1/12 月 0.0  
1/13 火 20.0   ペースラン
1/14 水 0.0  
1/15 木 10.0   インターバル
1/16 金 0.0  
1/17 土 0.0  
1/18 日 30.0   ペースラン
2:05
1/19 月 5.0   jog
1/20 火 20.0   ペースラン
1:22
1/21 水 0.0  
1/22 木 0.0  
1/23 金 0.0  
1/24 土 5.0   jog
1/25 日 15.0   我孫子マラソン10k
0:37:33
1/26 月 41.0   LSD
3:58
1/27 火 0.0  
1/28 水 10.0   jog
1/29 木 0.0  
1/30 金 0.0  
1/31 土 6.0   jog
走行距離 229.0  km