2009/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 日 | 15.0 | 足故障 |
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3/02 月 | 0.0 | 足故障 |
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3/03 火 | 10.0 | 足故障 |
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3/04 水 | 0.0 | 足故障 |
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3/05 木 | 0.0 | 足故障 |
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3/06 金 | 0.0 | 足故障 |
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3/07 土 | 10.0 | 皇居駅伝5km |
0:16:47 |
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3/08 日 | 0.0 | |||
3/09 月 | 20.0 | 1:25:00 |
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3/10 火 | 13.0 | 通勤走 |
足故障中 |
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3/11 水 | 0.0 | |||
3/12 木 | 0.0 | |||
3/13 金 | 0.0 | |||
3/14 土 | 15.0 | 足故障中 |
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3/15 日 | 10.0 | |||
3/16 月 | 0.0 | |||
3/17 火 | 0.0 | |||
3/18 水 | 0.0 | |||
3/19 木 | 10.0 | |||
3/20 金 | 10.0 | |||
3/21 土 | 5.0 | |||
3/22 日 | 42.2 | 東京マラソン |
3:05:02 |
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3/23 月 | 0.0 | |||
3/24 火 | 0.0 | |||
3/25 水 | 0.0 | |||
3/26 木 | 0.0 | |||
3/27 金 | 0.0 | |||
3/28 土 | 0.0 | |||
3/29 日 | 0.0 | |||
3/30 月 | 0.0 | |||
3/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 160.2 km |