mamo  
地域 : 山口    年齢 : 50歳前半
一言 : 
2020.5.1から毎日ラントレ継続中デス          2020.5.1から毎日ラントレ継続中デス          2020.5.1から毎日ラントレ継続中デス          2020.5.1から毎日ラントレ継続中デス
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 月 10.0   LSD
60M
(5:00-6:00)競技場外周。40M程度で右足にしびれ。
1/02 火 10.0   LSD
60M
(5:3-6:30)尾道にて。右足のしびれは昨日より強い。
1/03 水 0.0   OFF
OFF
腰にだるさがあるので休み。
1/04 木 9.0   LSD
60M
(15:00-16:00)空港グランド。40Mから右足にしびれ。
1/05 金 0.0   OFF
OFF
腰のだるさで休み。なかなかリズムにのれないなあ。
1/06 土 14.0   jog
80M
(13:30-14:30)常盤公園。1時間もったがそれから右足にしびれがきた。
1/07 日 0.0  
1/08 月 0.0  
1/09 火 0.0  
1/10 水 0.0  
1/11 木 0.0  
1/12 金 0.0  
1/13 土 0.0  
1/14 日 0.0  
1/15 月 0.0  
1/16 火 0.0  
1/17 水 0.0  
1/18 木 0.0  
1/19 金 0.0  
1/20 土 0.0  
1/21 日 0.0  
1/22 月 0.0  
1/23 火 0.0  
1/24 水 0.0  
1/25 木 0.0  
1/26 金 0.0  
1/27 土 0.0  
1/28 日 0.0  
1/29 月 0.0  
1/30 火 0.0  
1/31 水 0.0  
走行距離 43.0  km