mamo  
地域 : 山口    年齢 : 50歳前半
一言 : 
2020.5.1から毎日ラントレ継続中デス          2020.5.1から毎日ラントレ継続中デス          2020.5.1から毎日ラントレ継続中デス          2020.5.1から毎日ラントレ継続中デス
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水 24.0   jog
120M
(S4:20)久々早起き。今日はよく走れた。でも腹痛はあいかわらず・・・
2/02 木 10.0   JSD
60M
(S5:20)虫垂炎の薬で痛みはおさまってきたけど、体がだるいし、頭はふらふら・・・
2/03 金 0.0  
2/04 土 12.0   jog
60M
2/05 日 20.0   宇部駅伝
2/06 月 0.0   昨晩から発熱。仕事は行った。
2/07 火 15.0   jog
75M
(S5:00)熱は下がったけど、咳がひどい。
2/08 水 0.0  
2/09 木 0.0  
2/10 金 0.0  
2/11 土 0.0  
2/12 日 0.0  
2/13 月 0.0  
2/14 火 0.0  
2/15 水 0.0  
2/16 木 0.0  
2/17 金 0.0  
2/18 土 0.0  
2/19 日 0.0  
2/20 月 0.0  
2/21 火 0.0  
2/22 水 0.0  
2/23 木 0.0  
2/24 金 0.0  
2/25 土 0.0  
2/26 日 0.0  
2/27 月 0.0  
2/28 火 0.0  
走行距離 81.0  km