P  (トライアスリート)
地域 : 岩手    年齢 : 40代最後の年
一言 : 
とにかく毎日練習だ!!          とにかく毎日練習だ!!          とにかく毎日練習だ!!          とにかく毎日練習だ!!          とにかく毎日練習だ!!          とにかく毎日練習だ!!          とにかく毎日練習だ!!          とにかく毎日練習だ!!
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 金
10.0 B



6/02 土
38.0 B



6/03 日
1.2 S
37.0 B
5.0 R









6/04 月
2.0 S


水泳教室
6/05 火
10.0 R



6/06 水
10.0 R



6/07 木
 
     
6/08 金
 
     
6/09 土
 
     
6/10 日
 
     
6/11 月
 
     
6/12 火
 
     
6/13 水
 
     
6/14 木
 
     
6/15 金
 
     
6/16 土
 
     
6/17 日
 
     
6/18 月
 
     
6/19 火
 
     
6/20 水
 
     
6/21 木
 
     
6/22 金
 
     
6/23 土
 
     
6/24 日
 
     
6/25 月
 
     
6/26 火
 
     
6/27 水
 
     
6/28 木
 
     
6/29 金
 
     
6/30 土
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
3
85
25
km
km
km