2019/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
---|---|---|---|---|---|
6/01 土 | 30.2 B |
ローラー |
1:00:00 |
avg30.2km |
|
6/02 日 | 40.0 B |
藻岩山ヒルクライム |
2:13:00 |
ようやく20分切り。大会からこばやし峠へ。 |
|
6/03 月 | |||||
6/04 火 | |||||
6/05 水 | |||||
6/06 木 | 8.6 B |
ローラー |
0:20:00 |
avg25.8km |
|
6/07 金 | |||||
6/08 土 | 49.8 B |
駒岡3周回 |
2:05:00 |
珍しく登りが追い風(北よりの風4m/s)。新記録だったが、タイムを追う場合特に車に気を付ける必要あり。 |
|
6/09 日 | 72.5 B |
滝野〜ルルマップ往復 |
2:47:00 |
||
6/10 月 | |||||
6/11 火 | |||||
6/12 水 | |||||
6/13 木 | |||||
6/14 金 | 15.9 B |
ローラー |
0:35:00 |
avg27.3km |
|
6/15 土 | |||||
6/16 日 | 21.1 B |
ローラー |
0:45:00 |
avg28.0km |
|
6/17 月 | |||||
6/18 火 | |||||
6/19 水 | 10.0 B |
ローラー |
0:23:30 |
avg25.5km |
|
6/20 木 | |||||
6/21 金 | |||||
6/22 土 | 37.4 B |
ローラー |
1:20:00 |
avg28.0km |
|
6/23 日 | 50.4 B |
駒岡周回 |
2:05:00 |
3周回。 |
|
6/24 月 | |||||
6/25 火 | |||||
6/26 水 | |||||
6/27 木 | |||||
6/28 金 | |||||
6/29 土 | |||||
6/30 日 | 68.7 B |
真栄往復〜豊平川CR |
2:57:00 |
||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
404 0 km
km km |