2019/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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4/01 月 | |||||
4/02 火 | |||||
4/03 水 | |||||
4/04 木 | |||||
4/05 金 | 16.0 B |
ローラー |
0:35:00 |
avg27km。BS。雪解け早かったが、なかなか暖かくならない。 |
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4/06 土 | 34.0 B |
駒岡周回 |
1:43:00 |
初乗り。 |
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4/07 日 | 17.0 B |
ローラー |
0:35:00 |
avg28.7。 |
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4/08 月 | |||||
4/09 火 | |||||
4/10 水 | |||||
4/11 木 | |||||
4/12 金 | |||||
4/13 土 | |||||
4/14 日 | |||||
4/15 月 | 17.0 B |
ローラー |
0:35:00 |
avg29.3。 |
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4/16 火 | |||||
4/17 水 | |||||
4/18 木 | |||||
4/19 金 | 40.0 B |
駒岡周回 |
1:49:00 |
2周回。27’55、27’21。 |
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4/20 土 | 50.0 B |
駒岡周回 |
2:16:00 |
3周回。1周回目10:45/26’09、27’53、30’52。まだまだな感じだった。 |
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4/21 日 | |||||
4/22 月 | |||||
4/23 火 | |||||
4/24 水 | |||||
4/25 木 | |||||
4/26 金 | 30.0 B |
ローラー |
1:00:00 |
avg30.0。 |
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4/27 土 | 16.0 B |
ローラー |
0:35:00 |
avg27.4。 |
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4/28 日 | 76.0 B |
盤尻桜公園往復 |
3:26:00 |
開花宣言出てるのに、桜はまったく咲いてなかった。 |
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4/29 月 | |||||
4/30 火 | 60.0 B |
盤尻往復 |
3:00:00 |
難波さんと初盤尻。いろいろお話しできて楽しかった。 |
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走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
356 0 km
km km |