月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火
5/02 水
5/03 木	51.0 B	駒岡周回	2:18:00	3周回。
5/04 金
5/05 土
5/06 日
5/07 月
5/08 火
5/09 水
5/10 木
5/11 金
5/12 土	37.0 B	駒岡周回	1:37:00	夕練。2周回。自衛隊車に付いて45km/hで巡航させて貰った。
5/13 日	14.0 B	ローラー	0:40:00
5/14 月
5/15 火
5/16 水
5/17 木
5/18 金
5/19 土
5/20 日	101.0 B	金山覆道〜美咲野往復	4:33:00	久しぶりの100km超え。路面良くない。美咲野〜ドンツキまでチーム練。緩い登りはavg30で着いて行けた。2日くらい疲れ取れなかった。
5/21 月
5/22 火
5/23 水
5/24 木
5/25 金
5/26 土	50.0 B	駒岡周回	2:06:00	3周回。1周目24‘30。
5/27 日
5/28 月
5/29 火
5/30 水
5/31 木
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 253 0 km km km