月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 月
5/02 火
5/03 水
5/04 木
5/05 金	63.0 B	恵庭〜由仁	2:27:00	チームリハビリライド。苦しい感じではなかった。脚は問題なかった。
5/06 土
5/07 日
5/08 月
5/09 火
5/10 水
5/11 木
5/12 金
5/13 土	70.0 B	3:10:00	エルフィン〜サンパーク	風強かった。サンパーク3周回。厚別手前は道ガタガタ。気を付けた方がいい。
5/14 日
5/15 月
5/16 火
5/17 水
5/18 木
5/19 金
5/20 土	58.0 B	サンパーク	2:20:00	チーム練習。6周。引いてもらい、いい感じでは走れた。avg25.5。
5/21 日
5/22 月
5/23 火
5/24 水
5/25 木
5/26 金
5/27 土	28.0 B	ローラー	1:15:00	雨で運動会中止。ニセコクラシックみてイメトレ。
5/28 日	20.0 B	ローラー	0:50:00	連日の雨。スッキリするためにローラーしてみる。
5/29 月
5/30 火
5/31 水
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 239 0 km km km