2015/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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2/01 日 | |||||
2/02 月 | |||||
2/03 火 | |||||
2/04 水 | |||||
2/05 木 | |||||
2/06 金 | |||||
2/07 土 | |||||
2/08 日 | 25.0 B |
札大 |
1:00:00 |
久々の札大トレーニング室。ランの方は満員。心拍は余り上がらなかった。後半100rpm、心拍100。 |
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2/09 月 | |||||
2/10 火 | |||||
2/11 水 | 26.0 B |
札大 |
1:00:00 |
前半80rpm、後半100rpm。心拍が全体的に高めだった。 |
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2/12 木 | |||||
2/13 金 | |||||
2/14 土 | |||||
2/15 日 | |||||
2/16 月 | |||||
2/17 火 | |||||
2/18 水 | |||||
2/19 木 | |||||
2/20 金 | |||||
2/21 土 | |||||
2/22 日 | 25.0 B |
札大 |
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2/23 月 | |||||
2/24 火 | |||||
2/25 水 | |||||
2/26 木 | |||||
2/27 金 | |||||
2/28 土 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
76 0 km
km km |