2010/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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4/01 木 | |||||
4/02 金 | |||||
4/03 土 | 9.0 R |
望月寒川周回 |
0:54:00 |
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4/04 日 | |||||
4/05 月 | |||||
4/06 火 | |||||
4/07 水 | |||||
4/08 木 | 15.0 B |
駒岡 |
1:00:00 |
初乗りで初パンク。 |
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4/09 金 | 10.0 R |
豊平川CR〜街 |
1:00:00 |
街までラン。ラン用スリークォーターパンツ購入。バイクにも使えるかも。帰りは地下鉄。 |
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4/10 土 | |||||
4/11 日 | 4.0 R |
望月寒川周回 |
0:23:51 |
5'20で3km。 |
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4/12 月 | |||||
4/13 火 | |||||
4/14 水 | |||||
4/15 木 | |||||
4/16 金 | |||||
4/17 土 | 12.0 R |
望月寒川周回 |
1:19:15 |
6'40で6周。10km超える場合は周回コースは飽きる。 |
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4/18 日 | |||||
4/19 月 | |||||
4/20 火 | |||||
4/21 水 | |||||
4/22 木 | |||||
4/23 金 | |||||
4/24 土 | 25.0 B |
駒岡〜滝野 |
1:00:00 |
初乗り。 |
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4/25 日 | |||||
4/26 月 | |||||
4/27 火 | |||||
4/28 水 | |||||
4/29 木 | |||||
4/30 金 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
40 35 km
km km |