月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金
5/02 土
5/03 日	15.0 B	駒岡	1:20	恵庭のお宅訪問。今季初乗り。BSの調整
5/04 月	43.0 B	盤尻	1:50:41	伏見の水道記念館＆芝張り。早朝でも気温15℃。BIポジションOK。
5/05 火	10.0 R	望月寒川	0:58:25	芝張り。疲れがあったが、後半快調に走れた。
5/06 水	0.0 R			小樽交通博物館へ。
5/07 木
5/08 金
5/09 土	0.4 S	洞爺サンパレス	0:20	洞爺湖万世閣。旅行のついでにホテル地下の20mプールで泳ぐ。
5/10 日	0.0 R			洞爺財田自然体験ハウスでバードコール作り。
5/11 月
5/12 火
5/13 水
5/14 木
5/15 金
5/16 土	36.0 B	盤尻	1:40	5℃はキツイ。
5/17 日	10.0 R	望月寒川	0:57:10	記録更新！5分45秒達成。左かかとを自爆！
5/18 月
5/19 火
5/20 水
5/21 木
5/22 金
5/23 土	0.0 R			雨模様で練習できず。子どもと体育館に卓球へ。
5/24 日	52.0 B	白扇の滝往復	2:15	いつもより＋10km。ちょうど良い距離だ。測量士の試験で北大へ。
5/25 月
5/26 火
5/27 水
5/28 木
5/29 金
5/30 土	0.0 R			小学校運動会。晴れて良かった。
5/31 日	0.0 R			朝から雨。。。
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 146 20 km km km