月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 木	10.0		1：00（06：35〜07：35）	晴れ、気温3℃〜12℃
3/02 金	10.0		1：00（06：40〜07：40）	雨、気温6℃〜8℃
3/03 土	10.0		1：00（06：35〜07：35）	晴れ、気温4℃〜8℃
3/04 日	21.0	マラソン大会	1：55（09：30〜11：25）	曇り、気温1℃〜7℃、冷たい風、大田（デゾン）ハーフマラソン大会
3/05 月	0.0			雨、気温3℃〜7℃
3/06 火	0.0			雨、気温4℃〜10℃
3/07 水	10.0		1：00（06：35〜07：35）	雨、気温3℃〜12℃
3/08 木	10.0		1：00（06：40〜07：40）	雨、気温3℃〜12℃
3/09 金	10.0		1：00（06：40〜07：40）	晴れ、気温2℃〜10℃
3/10 土	10.0		1：00（06：40〜07：40）	晴れ、気温4℃〜12℃、
3/11 日	15.0		1：30（06：40〜08：10）	曇り、気温2℃〜5℃、冷たい強風
3/12 月	0.0			晴れ、気温-3℃〜7℃、昨夜二時まで息子と婿と一緒にお酒を飲みました。
3/13 火	0.0			晴れ、気温-3℃〜8℃、昨夜二時まで息子と一緒にお酒を飲みました。
3/14 水	15.0		1：30（06：30〜08：00）	晴れ、気温-2℃〜13℃、
3/15 木	10.0		1：00（06：40〜07：40）	晴れ、気温3℃〜12℃、
3/16 金	0.0			雨、気温4℃〜10℃、
3/17 土	10.0		1：00（06：35〜07：35）	曇り、気温7℃〜13℃、
3/18 日	10.0		1：00（06：30〜07：30）	曇り、気温9℃〜13℃、
3/19 月	10.0		1：00（06：40〜07：40）	曇り、気温4℃〜12℃、
3/20 火	10.0		1：00（06：35〜07：35）	晴れ、気温1℃〜12℃、
3/21 水	10.0		1：00（06：35〜07：35）	晴れ、気温1℃〜12℃、
3/22 木	10.0		1：00（06：35〜07：35）	曇り、気温7℃〜10℃、
3/23 金	0.0			雨、気温7℃〜7℃、
3/24 土	0.0	左足の筋肉痛、ウォーキング		曇り、気温4℃〜6℃、冷たい風が強い
3/25 日	0.0	左足の筋肉痛、ウォーキング		晴れ、気温2℃〜9℃、冷たい風が強い
3/26 月	0.0	左足の筋肉痛、ウォーキング		晴れ、気温0℃〜12℃、冷たい風が強い
3/27 火	10.0		1：00（06：35〜07：35）	晴れ、気温1℃〜17℃、
3/28 水	10.0		1：00（06：45〜07：45）	晴れ、気温5℃〜19℃、
3/29 木	10.0		1：00（06：35〜07：35）	晴れ、気温3℃〜20℃
3/30 金	0.0			雨、気温12℃〜16℃
3/31 土	0.0			午前十時頃ソウル次女の家に行きました。夜二時までお酒沢山飲みました。
走行距離	221.0  km