月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 金	10.0	37周	0:58(05：55〜06：53)	曇り、気温23℃〜33℃
7/02 土	0.0	お休み		晴れ、気温24℃〜35℃、朝早く用事があって・・・。午後六時ごろ野茨の盆栽つくり
7/03 日	21.7	80周	2:05(06：00〜08：05)	曇り、小雨、気温26℃〜28℃、走る終わるとじっとり汗ばむ湿気にうんざり
7/04 月	11.4	42周	1:05(06：05〜07：10)	曇り、気温23℃〜33℃、インターネット屋外線の接触不良(午後3時)
7/05 火	11.1	41周	1:05(06：00〜07：05)	晴れ、気温22℃〜28℃、風が吹いて少し涼しい、午前十時半インターネット復元 昨夜ソウルから息子が来て夜遅くまでお酒を飲む
7/06 水	11.1	41周	1:05(06：00〜07：05)	曇り、時々雨、気温23℃〜26℃、なんとなく右のふくらはぎ（脹脛）が少し痛い
7/07 木	11.1	41周	1:05(06：10〜07：15)	雨、気温22℃〜24℃、
7/08 金	11.1	41周	1:05(06：05〜07：10)	晴れ、気温27℃〜34℃
7/09 土	0.0			雨、気温24℃〜22℃、夜明けから雷と稲光を伴った激しい雨が降っています。 梅雨の影響で雨が降っています。
7/10 日	0.0			雨、気温22℃〜28℃、梅雨の影響で雨
7/11 月	11.6	43周	1:05(05：55〜07：00)	曇り、気温20℃〜31℃、
7/12 火	16.3	60周	1:32(05：45〜07：17)	曇り、気温23℃〜26℃、
7/13 水	11.9	44周	1:10(05：50〜07：00)	曇り、気温24℃〜28℃、
7/14 木	10.3	38周	1:00(06：05〜07：05)	曇り時々雨、気温23℃〜32℃、
7/15 金	10.6	39周	1:00(05：58〜06：58)	曇り時々晴れ、気温24℃〜34℃、 夜十一時ごろ妻の弟の死亡（心臓麻痺）(六十歳) 葬儀
7/16 土	0.0			葬儀
7/17 日	0.0			葬儀
7/18 月	0.0			葬式
7/19 火	0.0			お休み
7/20 水	10.8	40周	1:00(05：58〜06：58)	晴れ、気温25℃〜35℃
7/21 木	10.6	39周	1:00(06：10〜07：10)	晴れ、気温20℃〜34℃、涼しい風が吹いています。 夜には台風の影響で少し肌寒かった。
7/22 金	10.6	39周	1:00(06：10〜07：10)	晴れ、気温20℃〜28℃
7/23 土	16.3	60周	1:33(06：10〜07：43)	雨、気温22℃〜31℃
7/24 日	10.0	37周	1:00(06：20〜07：20)	曇り、気温22℃〜28℃
7/25 月	10.6	39周	1:00(06：20〜07：20)	晴れ、気温21℃〜33℃
7/26 火	10.8	40周	1:00(06：15〜07：15)	晴れ、気温22℃〜33℃
7/27 水	10.3	38周	1:00(06：25〜07：25)	曇り時々晴れ、気温27℃〜35℃、熱帯夜
7/28 木	10.8	40周	1:00(06：15〜07：15)	晴れ、気温27℃〜33℃
7/29 金	10.6	39周	1:00(06：10〜07：10)	晴れ、気温25℃〜35℃
7/30 土	16.3	60周	1:35(06：20〜07：55)	晴れ、気温25℃〜35℃、午後息子を迎えに駅まで車で行ってきます
7/31 日	10.0	37周	1:00(06：15〜07：15)	曇り、気温23℃〜36℃、昨夜息子と婿とお酒を飲む
走行距離	285.9  km