南村  
地域 : 海外    年齢 : 70歳代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 火 10.3   38周×0.272=10.3
1:00(05:38〜06:38)
晴れ、気温 11℃〜21℃
6/02 水 10.6   39周×0.272=10.6
1:00(05:43〜06:43)
晴れ、気温 12℃〜26℃, いい天気。気持ちよくジョグ。
6・2地方選挙は午前六時から午後六時まで
6/03 木 10.4   38.5周×0.272=10.47
1:00(05:36〜06:36)
晴れ、気温 15℃〜30℃、ちょっと体が重いかな?
6/04 金 10.4   38.5周×0.272=10.47
1:00(05:37〜06:37)
晴れ、気温 16℃〜31℃、昨夜婿と酒を飲んで体がちょっとだるい
6/05 土 10.8   40周×0.272=10.88
1:02(05:47〜06:49)
晴れ、気温 18℃〜31℃、
6/06 日 10.8   40周×0.272=10.88
1:03(05:20〜06:23)
晴れ、気温 18℃〜31℃、農作業3時間
6/07 月 10.8   40周×0.272=10.88
1:02(05:43〜06:45)
晴れ、気温 17℃〜29℃
6/08 火 10.8   40周×0.272=10.88
1:00(05:34〜06:34)
晴れ、気温 18℃〜27℃
6/09 水 14.1   52周×0.272=14.14
1:17(05:37〜06:54)
晴れ、気温 16℃〜31℃
6/10 木 11.6   43周×0.272=11.69
1:05(05:38〜06:43)
晴れ、気温 17℃〜31℃
6/11 金 13.8   51周×0.272=13.87
1:20(05:41〜07:01)
晴れ、気温 18℃〜30℃
6/12 土 26.4   20周×0.272=5.44
ハーフマラソン21.0975
0:30(05:45〜06:15)
2:00(16:00〜18:00)
雨、気温 19℃〜28℃
蔚山(ウルサン)タイワ川マラソン大会
6/13 日 0.0   お休み
晴れ、気温 19℃〜29℃
慶州で伯母さんの祭祀、夜十二時戻って来た。
6/14 月 10.3   38周×0.272=10.3
1:00(05:35〜06:35)
晴れ、気温 20℃〜33℃
6/15 火 10.6   39周×0.272=10.6
1:00(05:30〜06:30)
小雨、気温 21℃〜30℃
6/16 水 11.1   41周×0.272=11.15
1:00(05:35〜06:35)
晴れ、気温 20℃〜32℃、速いスピードの練習中
6/17 木 10.8   40周×0.272=10.88
1:00(05:50〜06:50)
晴れ、気温 23℃〜34℃
6/18 金 10.6   39周×0.272=10.6
1:00(05:45〜06:45)
小雨、気温 22℃〜27℃
6/19 土 11.4   42周×0.272=11.42
1:00(05:45〜06:45)
小雨、気温 23℃〜29℃、息子と婿一緒に夜遅くまで酒を飲む。
6/20 日 0.0   お休み
曇り、気温 24℃〜31℃
6/21 月 11.4   42周×0.272=11.42
1:00(05:45〜06:45)
晴れ、気温 25℃〜33℃
6/22 火 11.0   41周×0.27=11.0
1:00(05:45〜06:45)
晴れ、気温 22℃〜33℃
6/23 水 10.8   40周×0.27=10.8
1:00(05:45〜06:45)
晴れ、気温 21℃〜32℃
6/24 木 10.8   40周×0.27=10.8
1:00(05:55〜06:55)
晴れ、気温 19℃〜33℃、体が重い
6/25 金 10.5   39周×0.27=10.5
1:00(05:45〜06:45)
曇り、気温 19℃〜28℃
6/26 土 0.0   お休み、梅雨
雨、気温 20℃〜24℃
6/27 日 10.8   40周×0.27=10.8
1:00(05:50〜06:50)
雨、気温 21℃〜29℃、小雨に濡れて走りました。
6/28 月 0.0   お休み、梅雨
雨、気温 21℃〜28℃、
6/29 火 12.7   47周
1:10(05:40〜06:50)
曇り、気温 22℃〜33℃
6/30 水 12.7   47周
1:10(05:40〜06:50)
曇り、気温 24℃〜31℃
走行距離 306.3  km