2010/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 月 | 12.2 | 45周×272=12.24 |
1:10(11:20〜12:30) |
曇り、朝の気温 2℃、息子ソウル漢方病院合格 |
2/02 火 | 10.8 | 40周×272=10.88 |
1:05(05:40〜06:45) |
晴れ、朝の最低気温は―2℃、 国際マラソン大会を紹介します。 日時: 2010.4. 11(日曜日)、場所: 韓国の大邱(デク)スタジアム、種目:フルコースと10km、申し込み: 2010.1.20〜3.12、 http://marathon.daegusports.or.kr/ |
2/03 水 | 0.0 | 寒くてお休み |
快晴、朝の最低気温は―7℃、強風 第19回 韓国の慶州ボッコッ(桜花)マラソン大会紹介 http://www.cherrymarathon.com/ |
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2/04 木 | 0.0 | 寒くてお休み |
晴れ、朝の最低気温は―7℃、 |
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2/05 金 | 16.0 | 59周×272=16.04 |
1:41(11:14〜12:55) |
晴れ、朝の最低気温は―3℃、 |
2/06 土 | 0.0 | 寒くてお休み |
晴れ、朝の最低気温は―6℃ |
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2/07 日 | 10.6 | 39周×272=10.6 |
1:05(05:50〜06:55) |
晴れ、朝の最低気温は―5℃ |
2/08 月 | 10.8 | 40周×272=10.88 |
1:06(05:35〜06:41) |
小雨、朝の最低気温は5℃ |
2/09 火 | 11.1 | 41周×272=11.15 |
1:10(05:51〜07:01) |
曇り、最低気温;5℃、夜八時から十二時までビール3本飲む。 |
2/10 水 | 0.0 | 雨が降って休み |
雨、最低気温;6℃ |
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2/11 木 | 0.0 | 雨が降って休み |
雨、雪、最低気温;4℃ |
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2/12 金 | 15.5 | 57周×272=15.5 |
1:30(05:33〜07:03) |
小雨、雪、朝の最低気温は1℃、小雨に濡れて走る。 |
2/13 土 | 0.0 | 雪が降って休み |
雪、雨、朝の最低気温は2℃、韓国のお正月連休 |
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2/14 日 | 0.0 | お正月 |
晴れ、曇り、朝の最低気温は―2℃、 朝早く午前七時故郷である慶州に行きます。 |
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2/15 月 | 0.0 | お正月連休 |
晴れ、朝の最低気温は―2℃、昨夜遅くまで酒を飲む。 |
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2/16 火 | 20.6 | 76周×272=20.67 |
2:02(15:55〜17:57) |
晴れ、朝の最低気温は―2℃、ソウル三女の孫と遊ぶ。 脚の筋肉が少し痙攣、ハーフ練習、息子がこれから勤めるようになる病院=脊椎専門韓方病院;ソウル自生韓方病院 www.jaseng.co.kr |
2/17 水 | 10.0 | 37周×272=10.06 |
1:00(16:14〜17:14) |
曇り、朝の最低気温;―3℃、ソウル三女の孫と遊ぶ。妻の誕生日 |
2/18 木 | 0.0 | 曇り、最低気温;―2℃、寒風強い。 |
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2/19 金 | 0.0 | 晴れ、最低気温;―4℃、息子の大学卒業式 |
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2/20 土 | 10.3 | 38周×272=10.3 |
1:02(07:01〜08:03) |
晴れ、最低気温;―3℃、午前六時息子ソウル見送り(東大邱駅) |
2/21 日 | 10.6 | 39周×272=10.6 |
1:05(06:10〜07:15) |
晴れ、最低気温;―1℃ |
2/22 月 | 11.1 | 41周×272=11.15 |
1:06(05:45〜06:51) |
晴れ、最低気温;2℃、 |
2/23 火 | 10.3 | 38周×272=10.3 |
1:05(06:07〜07:12) |
晴れ、最低気温;2℃、日の出;07:17 |
2/24 水 | 14.9 | 55週×272=14.96 |
1:30(05:20〜06:50) |
晴れ、最低気温;4℃、カッバウィ登山 |
2/25 木 | 20.4 | 75×272=20.40 |
2:09(05:25〜07:34) |
雨、今日の気温 14℃〜18℃、植木鉢を屋上に移る。 |
2/26 金 | 17.1 | 63周×272=17.13 |
1:47(05:30〜07:17) |
雨、今日の気温14℃〜16℃ |
2/27 土 | 22.0 | 81周×272=22.03 |
2:07(05:33〜07:40) |
曇り、今日の気温6℃〜10℃ |
2/28 日 | 0.0 | 曇り、今日の気温 3℃〜11℃、温泉に行く。 |
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走行距離 | 234.3 km |