まつり
地域 : 東京
年齢 : 30歳代
一言 :
一言 :
ダイエット&体力づくり ダイエット&体力づくり ダイエット&体力づくり ダイエット&体力づくり ダイエット&体力づくり ダイエット&体力づくり ダイエット&体力づくり ダイエット&体力づくり
2012/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 土 | 0.0 | |||
9/02 日 | 0.0 | |||
9/03 月 | 0.0 | |||
9/04 火 | 0.0 | |||
9/05 水 | 0.0 | |||
9/06 木 | 0.0 | |||
9/07 金 | 4.6 | 風が少し秋っぽくなった。 |
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9/08 土 | 13.0 | |||
9/09 日 | 7.5 | |||
9/10 月 | 0.0 | |||
9/11 火 | 0.0 | |||
9/12 水 | 4.2 | |||
9/13 木 | 6.0 | |||
9/14 金 | 0.0 | |||
9/15 土 | 7.6 | 織田フィールド。朝から残暑厳しく暑かったです。いい刺激になりました。3000(18'25")-1000(5'48")-1000(5'32") |
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9/16 日 | 4.6 | |||
9/17 月 | 0.0 | |||
9/18 火 | 0.0 | |||
9/19 水 | 4.0 | |||
9/20 木 | 0.0 | |||
9/21 金 | 0.0 | |||
9/22 土 | 0.0 | |||
9/23 日 | 0.0 | |||
9/24 月 | 0.0 | |||
9/25 火 | 0.0 | |||
9/26 水 | 0.0 | |||
9/27 木 | 0.0 | |||
9/28 金 | 0.0 | |||
9/29 土 | 8.4 | |||
9/30 日 | 24.0 | |||
走行距離 | 83.9 km |