エスタ
地域 : 神奈川
年齢 : 58歳になりました
一言 :
一言 :
東京マラソン無念の欠場。かすみがうら目指して再出発。 東京マラソン無念の欠場。かすみがうら目指して再出発。 東京マラソン無念の欠場。かすみがうら目指して再出発。 東京マラソン無念の欠場。かすみがうら目指して再出発。
2002／09
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 9/01 日 | 12.0 | 大池公園ｼﾞｮｯｸﾞ |
70分 |
とてもではないけど苦しい。 |
| 9/02 月 | 0.0 | |||
| 9/03 火 | 0.0 | 夕方飲み会で酔っ払う |
||
| 9/04 水 | 0.0 | |||
| 9/05 木 | 3.0 | EXW |
横浜〜自宅３ｋｍ |
|
| 9/06 金 | 0.0 | |||
| 9/07 土 | 0.0 | |||
| 9/08 日 | 13.0 | 大池公園ｼﾞｮｯｸﾞ |
６６分 |
何とか走りきる。でも苦しい。 |
| 9/09 月 | 0.0 | |||
| 9/10 火 | 0.0 | |||
| 9/11 水 | 0.0 | 疲労感強い。とても走る気が起きない。 |
||
| 9/12 木 | 0.0 | 職場の歓送迎会で飲み会 |
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| 9/13 金 | 3.0 | EXW |
横浜〜自宅３ｋｍ |
|
| 9/14 土 | 3.0 | EXW |
横浜〜自宅３ｋｍ |
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| 9/15 日 | 0.0 | 胃の調子悪い |
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| 9/16 月 | 0.0 | 休みだが出社 |
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| 9/17 火 | 3.0 | EXW |
横浜〜自宅３ｋｍ |
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| 9/18 水 | 0.0 | 疲労と頭痛 |
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| 9/19 木 | 0.0 | とうとう風邪で休み |
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| 9/20 金 | 0.0 | 夜、友人の開店祝いで飲む |
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| 9/21 土 | 6.0 | EXW |
横浜〜自宅往復 |
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| 9/22 日 | 15.0 | 大池公園ｼﾞｮｯｸﾞ |
６０分 |
１０周まで４分代後半、その後５分台 |
| 9/23 月 | 0.0 | |||
| 9/24 火 | 0.0 | |||
| 9/25 水 | 0.0 | |||
| 9/26 木 | 3.0 | EXW |
横浜〜自宅３ｋｍ |
|
| 9/27 金 | 0.0 | |||
| 9/28 土 | 0.0 | |||
| 9/29 日 | 8.0 | EXW |
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| 9/30 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 69.0 km | |||