ELB
地域 : 神奈川
年齢 : 37
一言 :
一言 :
奥多摩トレイルラン大会５１Kで２位。次は西丹沢。ペアで優勝を狙います。 奥多摩トレイルラン大会５１Kで２位。次は西丹沢。ペアで優勝を狙います。 奥多摩トレイルラン大会５１Kで２位。次は西丹沢。ペアで優勝を狙います。 奥多摩トレイルラン大会５１Kで２位。次は西丹沢。ペアで優勝を狙います。
2010／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 土 | 0.0 | |||
| 5/02 日 | 12.0 | 坂田城の階段、40階往復 |
32:56 |
4回単位の登りタイムは： 3:30, 3:25, 3:21, 3:16, 3:15, 3:21, 3:12, 3:13, 3:11, 3:08 |
| 5/03 月 | 0.0 | 喉痛い |
||
| 5/04 火 | 0.0 | 喉最悪 |
||
| 5/05 水 | 0.0 | 喉治らない |
||
| 5/06 木 | 0.0 | まだ治らない・・・ |
夜に、アレルギー専用のゼジテンAL 貰った・・・ |
|
| 5/07 金 | 0.0 | ちょっと改善 |
鼻水まだすごい溜まっています |
|
| 5/08 土 | 22.0 | 生田緑地４周 |
2:12:01 （30:55, 32:19, 33:23, 35:22） |
沈没・・・ |
| 5/09 日 | 27.5 | 生田緑地５周 |
2:41:59 30:39 30:50 31:41 34:26 34:21 |
前日より良かったですが・・・ |
| 5/10 月 | 0.0 | |||
| 5/11 火 | 0.0 | |||
| 5/12 水 | 0.0 | |||
| 5/13 木 | 0.0 | |||
| 5/14 金 | 0.0 | |||
| 5/15 土 | 0.0 | |||
| 5/16 日 | 25.9 | NATHAN彩の国宮沢湖カモシカトレイルラン2010 |
1:57:02 |
|
| 5/17 月 | 0.0 | |||
| 5/18 火 | 2.0 | |||
| 5/19 水 | 0.0 | |||
| 5/20 木 | 0.0 | |||
| 5/21 金 | 0.0 | |||
| 5/22 土 | 13.0 | 多摩川一周 |
||
| 5/23 日 | 45.0 | 箱根「鬼」ラン |
6:36 |
阿弥陀堂：１２分 塔の峰：３０分 明星ヶ岳：１時間１１分 明神ヶ岳：１時間４５分 矢倉沢峠：２時間２５分 金時山：２時間４７分 長尾山：３時間０５分 乙女峠：３時間１１分 丸岳：３時間３０分 潮尻水門：４時間２３分 桃源台：４時間２９分 桃源台（休憩後）：４時間４１分 大涌谷（黒玉子茶屋）：５時間１８分 早雲山（山・分岐）：５時間４８分 早雲山（駅）：６時間１８分 強羅駅：６時間３６分 |
| 5/24 月 | 0.0 | |||
| 5/25 火 | 0.0 | |||
| 5/26 水 | 0.0 | |||
| 5/27 木 | 8.0 | 多摩川沿い |
33:29 |
|
| 5/28 金 | 0.0 | |||
| 5/29 土 | 35.0 | 生田緑地「鬼」ラン |
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| 5/30 日 | 23.0 | 港南台〜江ノ島 |
2:36 |
|
| 5/31 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 213.4 km | |||