月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 月	8.0
11/02 火	0.0
11/03 水	18.0
11/04 木	0.0
11/05 金	0.0
11/06 土	13.0
11/07 日	40.0
11/08 月	0.0
11/09 火	13.0
11/10 水	12.0
11/11 木	0.0
11/12 金	18.0
11/13 土	13.0
11/14 日	26.0
11/15 月	0.0
11/16 火	13.0
11/17 水	0.0
11/18 木	10.0
11/19 金	13.0
11/20 土	29.0	鎌倉アルプス試走	2:27:27
11/21 日	12.0
11/22 月	0.0
11/23 火	28.0	鎌倉アルプス試走	2:20:59
11/24 水	13.0
11/25 木	0.0
11/26 金	0.0
11/27 土	24.0	第7回鎌倉アルプス・トレイルラン大会	2時間06分39秒	総合2位！
11/28 日	18.0
11/29 月	0.0
11/30 火	13.0
走行距離	334.0  km