月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	13.0
2/02 火	13.0
2/03 水	0.0
2/04 木	11.5
2/05 金	0.0
2/06 土	17.0	生田２周 公園への往復	56:49	28:00, 28:49
2/07 日	21.1	神奈川マラソン	1:22:36 ネット 1:22:24	19:05-19:08-19:40-20:23-4:16 一般男子 97/2241 総合順位 236/5003
2/08 月	0.0
2/09 火	17.0	生田２周 公園への往復	55:18	新記録 (27:42 27:36)
2/10 水	0.0
2/11 木	10.2	府中駅伝：Up/Down 府中駅伝	18:25
2/12 金	0.0
2/13 土	28.0	江ノ島まで、地元駅までなど 鎌倉アルプス試走	1:51:52	CP1 0:24:18, Golf 0:38:58, CP3 0:58:26, CP4 1:09:08, 北鎌倉 1:16:08, 源氏山 1:25:02, CP5 1:42:28, Goal 1:51:52
2/14 日	15.0	河津桜ラン
2/15 月	0.0
2/16 火	0.0
2/17 水	0.0
2/18 木	0.0
2/19 金	13.0	多摩川1周	59:30
2/20 土	18.0	多摩川沿い	1:39:00
2/21 日	27.0	第6回鎌倉アルプス・トレイルラン大会 江ノ島まで走り	1:38:20
2/22 月	0.0
2/23 火	0.0
2/24 水	13.0	多摩川沿い	1:09	右脚に強い張りと、弱い膝通
2/25 木	0.0
2/26 金	0.0
2/27 土	0.0
2/28 日	42.2	東京マラソン	２時間５８分４９秒	http://ameblo.jp/elb/entry-10472817227.html 雨の中、なんとかサブスリー！
走行距離	259.0  km