ELB  
地域 : 神奈川    年齢 : 37
一言 : 
奥多摩トレイルラン大会51Kで2位。次は西丹沢。ペアで優勝を狙います。          奥多摩トレイルラン大会51Kで2位。次は西丹沢。ペアで優勝を狙います。          奥多摩トレイルラン大会51Kで2位。次は西丹沢。ペアで優勝を狙います。          奥多摩トレイルラン大会51Kで2位。次は西丹沢。ペアで優勝を狙います。
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 水 13.0   多摩川一周
1:07:37
10/02 木 15.0   多摩川一周 α
1:06:32
10/03 金 0.0  
10/04 土 61.2   小金井公園5時間走
(12周)
4:58:14
最後の2周は暑くて、苦しかたったです。
10/05 日 0.0   休養
10/06 月 0.0   休養
10/07 火 0.0   休養(右膝に痛み)
10/08 水 0.0   休養(右膝に痛み)
10/09 木 0.0   休養(右膝に痛み)
10/10 金 13.0   ゆっくりジョグ
1:09
右膝に違和感あり
10/11 土 0.0   娘1日中嘔吐
10/12 日 0.0   フランスへ
10/13 月 22.0   Bois de Vincennes
1:53
10/14 火 22.0   Bois de Vincennes
1:54
10/15 水 0.0   移動&会議
10/16 木 11.0   Abbaye de Vaulx de Cernay
10/17 金 22.0   Bois de Vincennes
1:49
10/18 土 0.0  
10/19 日 0.0  
10/20 月 13.0   多摩川一周
1:04:23
10/21 火 0.0  
10/22 水 12.5   多摩川一周
50:55
10/23 木 17.0   生田3周 アルファ
D 750
1:29:52
30:51 29:53 29:07
3周1時間半切り!
10/24 金 0.0  
10/25 土 13.0   多摩川一周
1:03:16
10/26 日 24.0   高尾山天狗トレイル
(18キロの部)
1:36:00
総合9位、年代別3位入賞
賞状、盾、THE NORTH FACE のウエストポーチを貰いました。
その後、バスで大変混むでしょうと思って、日影沢キャンプ場から「いろはの森学習の歩道」で登って→4号路(吊橋)→洗心門→琵琶滝→6号路で走って帰りました。
10/27 月 0.0   休養
10/28 火 10.0   多摩川沿い
52:40
10/29 水 0.0   休養
10/30 木 13.0   多摩川一周
10/31 金 19.0   丸子橋へ
1:34:23
最終日になって、ぎりぎり300達成!
走行距離 300.7  km