ELB
地域 : 神奈川
年齢 : 37
一言 :
一言 :
奥多摩トレイルラン大会５１Kで２位。次は西丹沢。ペアで優勝を狙います。 奥多摩トレイルラン大会５１Kで２位。次は西丹沢。ペアで優勝を狙います。 奥多摩トレイルラン大会５１Kで２位。次は西丹沢。ペアで優勝を狙います。 奥多摩トレイルラン大会５１Kで２位。次は西丹沢。ペアで優勝を狙います。
2008／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 火 | 0.0 | マラソン回復の休養 |
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| 4/02 水 | 0.0 | マラソン回復の休養 |
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| 4/03 木 | 0.0 | マラソン回復の休養 |
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| 4/04 金 | 0.0 | マラソン回復の休養 |
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| 4/05 土 | 21.0 | 練習会 |
２０K： 1:36:59 |
|
| 4/06 日 | 11.0 | 生田1周など |
30:47 |
D ２５０ |
| 4/07 月 | 0.0 | |||
| 4/08 火 | 0.0 | |||
| 4/09 水 | 16.0 | ３Jog 生田２周 ３Jog |
56:04 (28:16, 27:37) |
D ４６０ 写真は：http://ameblo.jp/elb/entry-10086829728.html |
| 4/10 木 | 16.0 | ３Jog 生田２周 ３Jog |
転倒で両膝打った。右側にはこぶができています。 D 460 http://ameblo.jp/elb/entry-10087094655.html |
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| 4/11 金 | 0.0 | |||
| 4/12 土 | 24.5 | 2:06 |
D 50 |
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| 4/13 日 | 10.0 | 練習会 |
51:10 |
膝が痛かったので、１０Kで止めた |
| 4/14 月 | 0.0 | |||
| 4/15 火 | 0.0 | |||
| 4/16 水 | 0.0 | |||
| 4/17 木 | 6.5 | |||
| 4/18 金 | 0.0 | |||
| 4/19 土 | 0.0 | |||
| 4/20 日 | 0.0 | |||
| 4/21 月 | 0.0 | |||
| 4/22 火 | 0.0 | |||
| 4/23 水 | 0.0 | |||
| 4/24 木 | 0.0 | |||
| 4/25 金 | 0.0 | |||
| 4/26 土 | 27.5 | ガス橋→登戸橋一周 |
2:09:19 |
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| 4/27 日 | 17.0 | 府中⇔狛江 |
1:22:40 |
練習会 総会前の練習 |
| 4/28 月 | 0.0 | |||
| 4/29 火 | 18.0 | 1:34 |
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| 4/30 水 | 13.5 | 1:07:25 |
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| 走行距離 | 181.0 km | |||