月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	0.0	休養
2/02 金	13.0
2/03 土	0.0
2/04 日	22.0	神奈川マラソン	1:19:22
2/05 月	0.0
2/06 火	0.0
2/07 水	10.0	10 Jog
2/08 木	12.0	10Jog 2Jog
2/09 金	0.0	休養
2/10 土	8.0	Jog		明日府中駅伝
2/11 日	8.0	府中駅伝2区	17:33
2/12 月	13.0	Jog
2/13 火	0.0	休養
2/14 水	0.0	休養（雨）
2/15 木	9.0	Jog
2/16 金	0.0
2/17 土	0.0
2/18 日	42.2	2:57:58	東京マラソン	サブスリー達成
2/19 月	0.0	休養		ダメージ残っている
2/20 火	0.0	休養		ダメージ残っている
2/21 水	0.0	休養		痛みが消えたけど、ダメージ残っている。
2/22 木	0.0	休養		今週末から復帰できそう。
2/23 金	0.0
2/24 土	8.4	Jog
2/25 日	10.0	Jog
2/26 月	0.0
2/27 火	0.0
2/28 水	4.4			ラン太さん、青大將さん、団体戦お疲れ様でした。 足を引っ張る形になりました。すみません。 160キロって、1年ぶりの低水準ですが、まだ走れない。 3人とも東京に出てたね！お疲れ様。
走行距離	160.0  km