ELB
地域 : 神奈川
年齢 : 37
一言 :
一言 :
奥多摩トレイルラン大会５１Kで２位。次は西丹沢。ペアで優勝を狙います。 奥多摩トレイルラン大会５１Kで２位。次は西丹沢。ペアで優勝を狙います。 奥多摩トレイルラン大会５１Kで２位。次は西丹沢。ペアで優勝を狙います。 奥多摩トレイルラン大会５１Kで２位。次は西丹沢。ペアで優勝を狙います。
2007／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 木 | 0.0 | 休養 |
太ももの痛み |
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| 3/02 金 | 0.0 | 休養 |
太ももの痛み |
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| 3/03 土 | 0.0 | 休養 |
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| 3/04 日 | 10.0 | |||
| 3/05 月 | 0.0 | 休養 |
1週間の休養を取ることにします。 |
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| 3/06 火 | 0.0 | 休養 |
右足治らないと… |
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| 3/07 水 | 0.0 | 休養 |
怪我 |
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| 3/08 木 | 0.0 | |||
| 3/09 金 | 0.0 | 休養 |
怪我 |
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| 3/10 土 | 0.0 | 休養(怪我) |
肉離れ |
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| 3/11 日 | 0.0 | 休養(怪我) |
肉離れ |
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| 3/12 月 | 0.0 | 休養(怪我) |
肉離れ |
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| 3/13 火 | 0.0 | 休養(怪我) |
肉離れ |
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| 3/14 水 | 0.0 | 休養(怪我) |
肉離れ |
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| 3/15 木 | 0.0 | 休養(怪我) |
肉離れ |
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| 3/16 金 | 0.0 | 休養(怪我) |
肉離れ |
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| 3/17 土 | 0.0 | 休養(怪我) |
肉離れ |
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| 3/18 日 | 0.0 | 休養(怪我) |
肉離れ |
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| 3/19 月 | 0.0 | 休養(怪我) |
肉離れ |
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| 3/20 火 | 0.0 | 休養(怪我) |
肉離れ |
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| 3/21 水 | 0.0 | 休養(怪我) |
肉離れ |
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| 3/22 木 | 0.0 | 休養(怪我) |
肉離れ |
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| 3/23 金 | 0.0 | 休養(怪我) |
肉離れ |
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| 3/24 土 | 0.0 | 休養(怪我) |
肉離れ |
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| 3/25 日 | 0.0 | 休養(怪我) |
肉離れ |
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| 3/26 月 | 0.0 | 休養(怪我) |
肉離れ |
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| 3/27 火 | 0.0 | 休養(怪我) |
肉離れ |
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| 3/28 水 | 4.0 | Jog |
練習再開 |
痛み残っています |
| 3/29 木 | 0.0 | 休養(怪我) |
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| 3/30 金 | 0.0 | 休養(怪我) |
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| 3/31 土 | 0.0 | 休養(怪我) |
整形外科で肉離れと診断 練習再開してよい。が、無理せず。 |
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| 走行距離 | 14.0 km | |||