ELB
地域 : 神奈川
年齢 : 37
一言 :
一言 :
奥多摩トレイルラン大会５１Kで２位。次は西丹沢。ペアで優勝を狙います。 奥多摩トレイルラン大会５１Kで２位。次は西丹沢。ペアで優勝を狙います。 奥多摩トレイルラン大会５１Kで２位。次は西丹沢。ペアで優勝を狙います。 奥多摩トレイルラン大会５１Kで２位。次は西丹沢。ペアで優勝を狙います。
2006／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 月 | 0.0 | |||
| 5/02 火 | 0.0 | |||
| 5/03 水 | 24.0 | 4Jog+10ペース+10Jog |
44:09 |
|
| 5/04 木 | 14.0 | 4Jog+6ペース+4Jog |
24:27 |
|
| 5/05 金 | 0.0 | 子供の日！妻と娘と昭和記念公園。 |
||
| 5/06 土 | 16.0 | ３*１K |
3:25 3:30 3:35 |
暑い！ 段々と沈んできた。 |
| 5/07 日 | 0.0 | |||
| 5/08 月 | 6.0 | Small Jog |
SingaporeのBotanical Garden… やっぱり暑い！ |
|
| 5/09 火 | 0.0 | |||
| 5/10 水 | 15.0 | Jog |
SingaporeのBotanical Garden… やっぱり暑い！ |
|
| 5/11 木 | 0.0 | |||
| 5/12 金 | 0.0 | |||
| 5/13 土 | 0.0 | |||
| 5/14 日 | 11.0 | 多摩川ロードレース |
38:34 |
オーバーペースで後半キツカッタ。 |
| 5/15 月 | 0.0 | |||
| 5/16 火 | 14.0 | 4Jog+6ペース+4Jog |
27:13 |
回復Jog |
| 5/17 水 | 0.0 | |||
| 5/18 木 | 0.0 | |||
| 5/19 金 | 0.0 | |||
| 5/20 土 | 0.0 | |||
| 5/21 日 | 24.0 | 4Jog+10ペース+10Jog |
43:47 |
|
| 5/22 月 | 0.0 | |||
| 5/23 火 | 0.0 | |||
| 5/24 水 | 14.0 | 4Jog+6ペース+4Jog |
25:04 |
|
| 5/25 木 | 0.0 | |||
| 5/26 金 | 14.0 | 4Jog+6ペース+4Jog |
25:58 |
|
| 5/27 土 | 0.0 | |||
| 5/28 日 | 20.0 | 4Jog+10ペース+6Jog |
43:44 |
|
| 5/29 月 | 0.0 | |||
| 5/30 火 | 14.0 | 4Jog+6ペース+4Jog |
25:23 |
|
| 5/31 水 | 14.0 | 4Jog+6ペース+4Jog |
26:21 |
初めて２００K／月を達成した！ |
| 走行距離 | 200.0 km | |||