ELB  
地域 : 神奈川    年齢 : 37
一言 : 
奥多摩トレイルラン大会５１Kで２位。次は西丹沢。ペアで優勝を狙います。          奥多摩トレイルラン大会５１Kで２位。次は西丹沢。ペアで優勝を狙います。          奥多摩トレイルラン大会５１Kで２位。次は西丹沢。ペアで優勝を狙います。          奥多摩トレイルラン大会５１Kで２位。次は西丹沢。ペアで優勝を狙います。
2005／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 木 0.0  
9/02 金 0.0  
9/03 土 10.0   3*1K
 3:31 3:38 3:43
 だんだんと沈んでいた。
9/04 日 0.0  
9/05 月 0.0  
9/06 火 0.0  
9/07 水 0.0  
9/08 木 16.0   4Jog+10ペース+2Jog
 43:55
9/09 金 0.0  
9/10 土 16.0   4Jog+10ペース+2Jog
 43:24
9/11 日 0.0  
9/12 月 12.0   4Jog+6ペース+2Jog
 25:33
9/13 火 0.0  
9/14 水 12.0   4Jog+6ペース+2Jog
 26:47
9/15 木 0.0  
9/16 金 0.0  
9/17 土 18.0   18K 走
 1:26:05
9/18 日 0.0  
9/19 月 18.0   18K 走
 1:37:32
9/20 火 0.0  
9/21 水 12.0   4Jog+6ペース+2Jog
 24:38
9/22 木 0.0  
9/23 金 16.0   4Jog+10ペース+2Jog
 42:44
9/24 土 0.0  
9/25 日 10.0   川崎月例
 40:00
 ３K,５Kスタート間に合わず。 暑かった。
9/26 月 0.0  
9/27 火 16.0   4Jog+10ペース+2Jog
 42:12
9/28 水 0.0  
9/29 木 10.0   3*1K
 3:35 3:34 3:34
 イベンペース守れた。５*１Kは今度の目標。
9/30 金 0.0  
走行距離 166.0  km