エロガワ・マンポ（旧姓：走れエロス）
地域 : 神奈川
年齢 : 遂にサンデー毎日
一言 :
一言 :
幽霊屋敷から約2年半ぶりに脱走。2021年末に遂にマラソンから足を洗った。サンデー毎日に変身し、日々自宅周辺を徘徊。ということで、『走れ(ない)エロス』から『エロガワ・マンポ』に改名。『コンポは1日して成らず、ステラの道も一歩から』で、2025年8月末からスペイン巡礼の路の完歩を目指す！ことに 幽霊屋敷から約2年半ぶりに脱走。2021年末に遂にマラソンから足を洗った。サンデー毎日に変身し、日々自宅周辺を徘徊。ということで、『走れ(ない)エロス』から『エロガワ・マンポ』に改名。『コンポは1日して成らず、ステラの道も一歩から』で、2025年8月末からスペイン巡礼の路の完歩を目指す！ことに
2024／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 月 | 24.6 | 歩数：35,132 |
5:12’05 |
今日から日記再開。 以前はラン日記だったけど、今日からは『徒歩トボ日記』 （改名しましたが、これまで通り『走れエロス』でOKです！） 朝：東京駅地下街・昼：皇居 |
| 4/02 火 | 25.8 | 歩数：36,859 |
4:56’09 |
本日はテレワークで、朝から自宅周辺を徘徊。お昼は近くの公園。まだ満開にはならず、今週末が桜の見頃かな？ 『乱歩』じゃなくて「萬歩』のマンポです。よろしく！です。 ハマの戦士達が今夜は虎退治。明日もガンバ！ でも火消し役のヤスアキが出てくると、火消しというより火に油を注ぎそうで、ハラハラして安心して観てられないのは自分だけかな？！（笑） 朝：自宅周回・昼：近くの公園 |
| 4/03 水 | 19.7 | 歩数：28,102 |
4:09’46 |
お昼頃から雨の予報に、今朝は皇居を徘徊。桜田門辺りで以前通っていたジムの走友に遭遇。久しぶりの再会を懐かしんで記念撮影。 【業務連絡】走ユリさん、ご無沙汰しています。愛称は『エロ・マン』じゃなくて、『エ・ロマン』です（笑）。 ところで、今年もあのスパには行かれますか？あのスパはちょっと湯加減が熱＆暑過ぎですね。 ハマの戦士達は、今夜の虎退治には失敗し負傷（不勝）。明日は気を取り直してガンバ！ 朝：皇居・昼：東京駅地下街 |
| 4/04 木 | 27.2 | 歩数：38,865 |
5:15’22 |
本日もテレワークで、昨日昼頃から降り続いてた雨が上がったので、自宅周辺を徘徊。 【業務連絡】走ユリさん、やっぱり今年もあのスパに行かれるんですね。『走ユリさんは、頭脳・知性は十分高いので、あとは体力＆走力を回復されるだけですね！』。あ、これは問題発言ですね〜。自分の発言の責任を取って、今年9月をもって辞職します！（笑） ハマの戦士達、途中までテレビ観戦していたが、今夜の虎退治もダメかな〜と諦めて観るのを止めた。でも、結果を見てビックリ。中盤に大逆転して、そのまま虎退治、大成功！ この調子で、明日からの週末三連戦もガンバ！ 朝：自宅周回・昼：近くの公園 |
| 4/05 金 | 26.5 | 歩数：38,865 |
5:41’38 |
今夜は、以前通ってたジムのジム友との久しぶりの呑み会。日本酒の銘酒飲み放題で、帰りは千鳥足でなんとか無事帰宅。 【業務連絡】走ゆりさん、2013年2月に中近両用メガネを作ったのを機に、ラン読Ｍ(マラソン)をスタート。取り敢えず1,000冊を目指して、ラン読は平日の通勤時のみ。当然、当時は週末は晴走雨読でラントレに励んで、自宅で本を読むことはなし。コロナ感染が拡大して週2回ペースでテレワークを始めてからは、読書ペースが半減してペースダウンしちゃいました。ちなみに、今日は1,644冊目の本をラン読中ですが、週一ペースで『エ・ロマンの書斎』で読書感想文を書くとなると、たぶん30年ぐらいは掛かりそうですよ。そこまで長生きできるかな？！（笑） ハマの戦士達が、な・な・なんと虚人の主力投手、戸郷の戸をぶち破って見事に勝利！ 明日、勝てば開幕戦3カード勝ち越し！ ま、これは『取らぬ狸を皮算用』ですね〜(笑） 朝：東京駅地下街・昼：皇居 |
| 4/06 土 | 26.9 | 歩数：38,503 |
4:58’01 |
今日はお花見日和との事前予報だったけど、思ったほど良くないので、朝から自宅周辺を徘徊。明日もすっきりした天気が期待できないようなので、午後から近くの公園にお花見へ。 【業務連絡】走ゆりさん、あんまり期待しないでくださいね。なんせ読書感想文なんて、ここ半世紀ぐらい書いたこともないもんで（笑）。でも、走ユリさんは本(ビニじゃない真面目な)だけじゃなくて、映画鑑賞(アダルトじゃない真面目な)も嗜んでらっしゃるから、自分よりも遥かに教養豊ですよね！ ハマの戦士達、今夜の先発がケイで、1アウトを取ったものの二者連続四球で自滅寸前。これじゃ、『Knock Out』のケイ！と思ったけど、なんとか踏ん張った。これで、開幕3カード勝ち越しなんて24年ぶりの奇跡！更なる進化！を期待。 朝：自宅周辺・午後：公園 |
| 4/07 日 | 24.1 | 歩数：34,499 |
4:44’07 |
昨日までの予報が外れて、今シーズン一番のお花見日和。ヨーコ姐さんのお膝元(？)のＧ明寺から商店街を抜けて、Ｏ岡川沿いの満開の桜を堪能した。残念ながらヨーコ姐さんには遭えなかった。ご縁がなかった(笑)。その後、Ｍ田公園でランチして、桜の名所の『かもん山公園』を抜けてハマステまでウォーキング。 ハマの戦士達、本日は失策から戦死。 ところで、本日のギョーザ鉄剣Ｈにヤギさんは出走したのだろうか？！ 朝：自宅周辺・昼：Ｏ岡川〜ハマステ |
| 4/08 月 | 22.3 | 歩数：31,848 |
4:41’34 |
ヨーコ姐さん、1週間前まで例年通り屋台が出てたそうですが、今年は開花が遅れてＯ岡川のあの屋台も出店してなかったようです。でも、いつもあのＯ岡川の一番桜が綺麗な川沿いを屋台が占領してて花見客が押し競饅頭の状態よりは、今年は静かにゆったりお花見が楽しめて個人的にはとても良かったですよ。 てっきり川沿いの住民達が一致団結して、このお花見時期の屋台・花見客の喧騒を抑えるために、屋台を出禁にしたのかとちょっと期待しちゃいましたよ。 朝：東京駅地下街・昼：皇居 |
| 4/09 火 | 25.1 | 歩数：35,893 |
5:16’44 |
春の嵐で朝から土砂降り。 昨年7月の社内検診で、腫瘍マーカーの数値が若干高く再検査しても同じ状況だったので、念の為にMRI検査を受診。 検査結果は来週月曜日に判明。 この先の運命は？ 朝：東京駅地下街・昼：同左（逆周り） |
| 4/10 水 | 32.0 | 歩数：45,665 |
6:08’15 |
今日は午後から半休を取って、ハマスタまで応援に出掛けた。 日中はそこそこ暖かったが、夕方から冷え込み、試合も寒々・惨々だった。 さすがに初回から毎回出塁を許し、3回で球数が60球越えて5失点。こんなknock OutのKO園投手を交代させなかったＭ監督も同罪だな〜 まさにハマスタまでの路は、徒労ならぬ徒な歩に終わってしまった。 朝：自宅周辺・昼：ハマスタへの路 |
| 4/11 木 | 22.3 | 歩数：31,878 |
4:37’52 |
昨日の悪夢のせいで宿酔。昨夜の野球観戦は寒くて、酔分補給の焼酎を呑んでも身体は温まらなかった。 朝：東京駅地下街・昼：皇居 |
| 4/12 金 | 27.7 | 歩数：39,630 |
5:18’36 |
最後までハラハラ・ドキドキだったが、やっと三連敗を脱出。今日のヒーロー・インタビューは誰だろ？やっぱり森原かな？！と思ったら全然外れてた（笑） これで今夜はぐっすり眠れそうだ。 朝：自宅周辺・昼：近所の公園 |
| 4/13 土 | 34.5 | 歩数：49,269 |
6:40’38 |
春の陽気に誘われて、日本で最初にできた洋式競馬場だったＮ岸森林公園まで散歩に出かけた。 以前、Web練習日記の走友仲間と、公園内の周回コースを使ってリレー駅伝をして、その後大々的に野炎を大いに盛り上がったのが懐かしい。それぞれ各チームでチーム名を付けて競ったが、ちなみに自分のチームは『Junk Heap』で、俗語で『ポンコツ車』と自分が命名した。まさに名に恥じないポンコツの走りだったような・・・（笑） その時のメンバーは今ではほとんど幽霊屋敷入り。さすがに鬼門に入った仲間はいないかな？！亀さん、いつまでもお元気でね！（笑）『鶴は千年、亀は萬年』ですしね〜 朝：自宅周辺・昼：Ｎ岸森林公園（片道のみ） |
| 4/14 日 | 26.1 | 歩数：37,242 |
5:03’59 |
朝はいつもの自宅周辺を週末ウォーク。 その後、小1時間ほどドライブして、芝桜の鑑賞ウォークへ。 例年は、芝桜は桜が散った後、満開を迎えるそう。でも、今年は桜の開花が遅れたため、ほぼ同じ時期に満開となり、桜に芝桜も堪能できた。 ただ、残念なことに芝桜を見ながら宴会している花見客はいなかった（笑） 朝：自宅周辺・昼：芝桜鑑賞 |
| 4/15 月 | 26.3 | 歩数：37,502 |
5:31’41 |
本日は先週受診した精密検査(MRI)の結果発表を聞きに、ドキドキ・ハラハラ、手に汗を握りながら会社の診療所の担当医（女医さん）の元へ。まさに運命の分かれ道。 昨年夏の社内検診で腫瘍マーカーCEAの数値が高めに出たうえに、5年前に受けた人間ドックのエコー検査で膵臓に影がありとの診断結果だったので、念の為、今回精密検査を受診することにした。 でも、普段の行いが良かったのか、結果は全く問題なし、とのことで寿命が10年延びた気分だった。 その後、担当医から「何か心配なことはないか」って聞かれたので、「前回の検診で血圧が高かったので、その後、血圧計を買って自宅で毎日測っているが、だいたい130台ぐらい」と答えたところ、「それはちょっと高いですね。家庭の血圧計は低めに出る傾向があり、普通は110〜120ぐらいで130超えてると治療が必要なレベルですよ」って言われた。 ところが、担当医がカルテの年齢をチラっと見て確認し目が点に。 「えっ！随分お若く見えるんですね〜。血圧も年齢とともに上昇しますので、その年齢であれば全然問題ない数値ですよ」、と今までの発言と態度が急に丁寧にやさしくなり豹変した。『医者のくせして、患者の年齢も確認せずに診察してたのか、このボケ医者が！』と一瞬心で思ったけど、今日のところは『結果良ければ全て良し』ということで、大目に見て許してあげることにした（笑） 朝：東京駅地下街・昼：皇居 |
| 4/16 火 | 23.5 | 歩数：33,577 |
5:06’20 |
桜と共にハマの戦士達も散ってしまった。 朝：東京駅地下街・昼：皇居 |
| 4/17 水 | 24.6 | 歩数：35,219 |
5:21’59 |
『メンバー限定のマル秘コース』の宣伝に釣られて行ってみたが、思ったほど大したことはなかった。 ただ、地酒はそこそこ美味しかったかな〜 （新潟）八海山 特別本醸造 （宮城）浦霞 純米 （広島）雨後の月 辛口純米酒 （山形）ばくれん 吟醸 （宮城）一ノ蔵 無鑑査超辛口 朝：東京駅地下街・昼：皇居 |
| 4/18 木 | 22.1 | 歩数：31,611 |
4:08’20 |
本日、夕方から225選手の再入団会見がハマスタであり、午後半休取得した。 しかし、午後から天気が崩れて土砂降りとなり、さすがにこの雨の中ハマスタに行くになれずドタキャン。う〜残念。 でも、この土砂降りの中、1万人近い熱いベイファンが駆け付けたとか、ベイ国での苦い経験を少しでもベイ★で活かせ！ 朝：自宅周辺・昼：近くの公園 |
| 4/19 金 | 24.2 | 歩数：34,622 |
5:01’15 |
平凡・平穏な一日。たまにはこんな日もあり。 朝：東京駅地下街・昼：皇居 |
| 4/20 土 | 19.8 | 歩数：28,272 |
4:25’01 |
ネモフィラを見に行くというウィ兄さんの後を追って自分も行こうかなと思ったけど、ちょっと鬼門の方位で止めた(笑) ということで、近くのK倉にハイキングに。ハイキングコースはほとんどハイカーもいなかった。カマの大仏さんや紫陽花で有名なH寺には外国の旅行客がうじゃうじゃいっぱいだった。 朝：自宅周辺：その後：K倉ハイキング |
| 4/21 日 | 30.3 | 歩数：43,225 |
5:46’42 |
桜は散ってしまったようだが、近くの公園の桜山へランチ・ウォーキングに。 遅咲きの八重桜はまだ完全に散ってなかったが、花見客は完全に散って誰もおらず貸し切りの状態だった。 朝：自宅周辺・昼：近くの公園 |
| 4/22 月 | 26.3 | 歩数：37,602 |
5:32’12 |
朝からの雨で、本日は朝昼ともに東京駅の地下街を徘徊かな〜と諦めてたけど、昼前に雨があがったので、いつもの皇居ウォーキングのドタチェン。 朝：東京駅地下街・昼：皇居 |
| 4/23 火 | 26.1 | 歩数：37,278 |
4:54’44 |
本日はテレワークで在宅勤務。日課の朝・昼ウォーク。 S岡選出のJ民党の旧AB派のM沢大先生が議員辞職を提出したとか。P券裏金問題の発覚時に旧AB派の幹部から箝口令があったことを暴露してたけど、なんと自らのスキャンダルが発覚し自爆。ま、箝口令に従わなかった仕返しに、逆に辞職に追い込まれて口封じを喰らったのかな？！ 朝：自宅周辺・昼：近くの公園 |
| 4/24 水 | 18.0 | 歩数：25,711 |
3:46’50 |
朝から雨で、TKOの地下街を徘徊。 やっぱりお天道様を仰いで徘徊する方が気分が良いね〜 夕方から社内の4年ぶりの進発会開催。ま、先が短い者にとっては前に進むことなんて今さらどうでも良いんだけどね(笑） |
| 4/25 木 | 23.2 | 歩数：33,104 |
4:49’16 |
今日は一転して春日和。日中は初夏の陽気で徘徊するだけで汗をかいてしまった。 これから段々暑くなってくると、歩くだけで大変だな。 朝：東京駅地下街・昼：皇居 |
| 4/26 金 | 33.4 | 歩数：47,714 |
6:26’09 |
本日は午前はテレワーク、午後から半休を取って、ハマスタに応援ウォーク。 ベイ★はアズマッチ、対するGは現在一番手のT郷投手。3回裏に1点を先取して先行したものの、5回表に同点に追いつかれ7回に1点取られ遂に逆転されてしまった。今日のゲームもこれでジ・エンドかと諦めかけてた8回の裏に奇跡が！な・な・なんと2アウト満塁から今年のルーキーW会選手が逆転ホームラン。まさに水島新司の漫画の夢のような展開（笑）、たぶんこれまで観戦したゲームの中で一番興奮した記憶に残る試合だったかも？！ その後、チャイナタウンで夕食したお店で、本日の試合観戦後のベイファンのグループに遭遇した。会計を済ませて帰ろうとしたところ、そのグループのお一人のご婦人が近寄って来て、『本日はベイ★の声援、ありがとうございました』と声を掛けてくれ、『実は、S根T気の母なんです』って。ホントにぶったまげた一日となった。 朝：自宅周辺・昼：ハマスタ |
| 4/27 土 | 18.1 | 歩数：25,812 |
3:21’35 |
朝は小雨が降っていた。雨が上がってちょこと徘徊。午後からは近所の公園を徘徊。 朝：自宅周辺・午後：近くの公園 |
| 4/28 日 | 32.2 | 歩数：45,993 |
6:50’08 |
朝は日課ならぬ週課の週末の自宅周辺を徘徊。 昼前に、地元ベイ☆の応援にハマステからみなとみらいを散策しながらハマスタへ。 途中、赤レンガ倉庫でドイツのビールフェスタをやっていた。 ドイツの直輸入ピルスナービールと言っても一杯1,300円なんて、さすがに喉を潤す気分もお金もなくなりそうだ（笑） |
| 4/29 月 | 23.7 | 歩数：33,892 |
4:27’49 |
昨日の悪夢で目覚めも悪い。取り敢えず、 週課の徘徊コースへ。 自宅に無事帰還後、カミ（神じゃなくて・・・）のお告げにより、雑念を払うために修行僧のごとく庭の雑草抜きに励む（笑） その後は、ご褒美に精進料理はなくて、ベトナム料理を食べに行った。まさに『余は満足じゃ！』ぐらい美味しかった！ |
| 4/30 火 | 24.4 | 歩数：34,924 月間：1,087,369 |
5:20’25 月間：153:35’56 |
本日で4月も終わり。名に恥じないよう百萬歩達成。どうにかスペイン巡礼の路も完歩できるかな〜 仕事帰りに、ジム友に貰ったサービス券で東京駅の向かいに立つ丸ビルの3階にあるT屋のラウンジに行ってみた。ノンアルコースのフリードリンク付きで1時間：1,650円。550円プラスすれば酔分補給も1時間フリーということで変更。ビール4杯・ワイン白1杯・赤4杯。十分元は取れたが、とても本なんかゆったりじっくり読む余裕なんてなかった（笑） 朝：東京駅地下街・昼：皇居 |
| 走行距離 | 760.9 km | |||