エロガワ・マンポ（旧姓：走れエロス）  
地域 : 神奈川    年齢 : 遂にサンデー毎日
一言 : 
幽霊屋敷から約2年半ぶりに脱走。2021年末に遂にマラソンから足を洗った。サンデー毎日に変身し、日々自宅周辺を徘徊。ということで、『走れ(ない)エロス』から『エロガワ・マンポ』に改名。『コンポは1日して成らず、ステラの道も一歩から』で、2025年8月末からスペイン巡礼の路の完歩を目指す！ことに          幽霊屋敷から約2年半ぶりに脱走。2021年末に遂にマラソンから足を洗った。サンデー毎日に変身し、日々自宅周辺を徘徊。ということで、『走れ(ない)エロス』から『エロガワ・マンポ』に改名。『コンポは1日して成らず、ステラの道も一歩から』で、2025年8月末からスペイン巡礼の路の完歩を目指す！ことに
2021／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 金 0.0   休足①
 台風接近に伴い朝から大荒れの天気。月初から雨宿り
10/02 土 13.4   自宅周回M
 1:19'42"
 台風一過で、朝から晴天。気温もぐんぐん上がって30度超え。
10/03 日 13.4   自宅周回M
 1:21'35"
 明日の岸田新総裁の組閣を控えて、次々に重要ポストが決まってきたようだ。さすがに自ら自分の取柄は『人の話をよく聞くところだ』と述べるだけあって、アヘヘ・アホウ両氏の話をよく聞いて決めた組閣人事だ。何と言っても、幹事長がアマリに酷過ぎ。
2016年1月に起きた政治とカネ疑惑について、十分に説明責任を果たしたと賜っているが、説明を全く果たさず、『睡眠障害』を理由に病院に逃げ込んだ張本人だなんて、何を隠そうアマリだな～（笑）
10/04 月 13.5   自宅周回M
 1:26'36"
10/05 火 11.9   自宅周回S
 1:18'13"
10/06 水 11.8   自宅周回S
 1:18'49"
10/07 木 13.4   自宅周回M
 1:22'42"
 【こよし日記】ユリさん、遅ればせながら、津南ウルトラお疲れ様でした。
ウルトラの猛者のユリさんでも、津南は”至難”ウルトラだったようですね。
次回のウルトラでの健走を祈念しています！
10/08 金 11.8   自宅周回S
 1:16'32"
 昨夜の地震の影響で、朝から通勤電車が運転見合わせ。
急遽、午前中はテレワークに変更して、午後から出社。
10/09 土 20.6   自宅周回L
 2:06'07"
 昨年の後半から膝痛が悪化して、今年のGW辺りまでほぼ1年まともに走れなかった。
そのため、一時は体脂肪率も15％まで増えてしまったが、最近、相変わらず鈍足ペースだか少し走れるようになって、体脂肪率もやっと8％台後半まで落ちてきた。
10/10 日 20.6   自宅周回L
 2:04'36"
 家を出た時には曇ってたが、天気予報では朝から秋晴れだったので、これから晴れ間が広がってくるのかと思ってたら、霧雨から本降りになってしまい蛇の目ラン。
これから、出雲駅伝をテレビ観戦。順大はアンカーに三浦龍司選手が当日エントリー変更で出走するのかと思ってたら、補欠のままで出走せず。いったいどうしたのかな？
まさか駒大の準エースの芽吹選手と同じく疲労骨折でもしたのかな？
10/11 月 13.4   自宅周回M
 1:24'28"
10/12 火 11.9   自宅周回S
 1:18'56"
10/13 水 0.0   休足②
10/14 木 11.8   自宅周回S
 1:13'25"
10/15 金 11.8   自宅周回S
 1:15'01"
10/16 土 20.8   自宅周回L
 2:04'01"
10/17 日 13.5   自宅周回M
 1:28'11"
10/18 月 13.4   自宅周回M
 1:26'58"
10/19 火 0.0   休足③
10/20 水 11.9   自宅周回S
 1:13'51"
10/21 木 13.5   自宅周回M
 1:20'00"
10/22 金 11.8   自宅周回S
 1:13'25"
10/23 土 20.8   自宅周回L
 1:57'00"
10/24 日 20.7   自宅周回L
 2:00'48"
10/25 月 13.4   自宅周回M
 1:20'21"
10/26 火 0.0   休足④
10/27 水 11.8   自宅周回S
 1:16'12"
10/28 木 13.5   自宅周回M
 1:22'01"
10/29 金 11.8   自宅周回S
 1:16'19"
10/30 土 20.7   自宅周回L
 1:57'26"
10/31 日 13.4   自宅周回M
 1:16'17"
走行距離 390.9  km