エロガワ・マンポ(旧姓:走れエロス)  
		
	
	
		 地域 : 神奈川   
		 年齢 : 遂にサンデー毎日
一言 :
	一言 :
		   『自分の夢は自分の足で掴め!』で、遂に2025年8月後半からスペイン巡礼の路、フランスの道の完歩を目指し旅立つ予定。『コンポは1日して成らず、ステラの道も一歩から』。2021年末にマラソンから足を洗い、サンデー毎日の生活に突入後、徘徊老人に変身。ということで、『走れ(ない)エロス』から『エロガワ・マンポ(万歩)』に改名済。          『自分の夢は自分の足で掴め!』で、遂に2025年8月後半からスペイン巡礼の路、フランスの道の完歩を目指し旅立つ予定。『コンポは1日して成らず、ステラの道も一歩から』。2021年末にマラソンから足を洗い、サンデー毎日の生活に突入後、徘徊老人に変身。ということで、『走れ(ない)エロス』から『エロガワ・マンポ(万歩)』に改名済。
		 
		2018/12
	| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | 
|---|---|---|---|---|
| 12/01 土 | 20.0 | 週末LSD走 境川遊水地往復  | 
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| 12/02 日 | 47.0 | ウルLSD走 江ノ島往復  | 
		沖縄ウル三部練。 今回でお仕舞い。あとはダッピ(脱疲)モードでピーキング。 折り返してから、右膝の後ろ辺りに痛みが突然出始めたあ。まずいな〜 【業務連絡】走ユリさん、沖縄ウルの打上げは参加できますか?  | 
		
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| 12/03 月 | 0.0 | 休足@ | 
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| 12/04 火 | 15.0 | 朝:皇居3 | 
		1/5'15・2/5'00・3/5'00 | 
		2周までは痛みは出なかったが、3周めにまた右膝の裏辺りに痛みが再発。 | 
		
	
| 12/05 水 | 5.0 | 朝:皇居1 | 
		1/6'00 | 
		様子見ラン。痛みは取り敢えず出なかった。 | 
		
	
| 12/06 木 | 0.0 | 休足A | 
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| 12/07 金 | 20.0 | 境川遊水地往復 | 
		のんびり走 | 
		
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| 12/08 土 | 20.0 | 境川遊水地往復 | 
		ゆっくり走 | 
		
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| 12/09 日 | 20.0 | 境川遊水地往復 | 
		寒走 | 
		
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| 12/10 月 | 5.0 | 朝:皇居1 | 
		鈍足走 | 
		
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| 12/11 火 | 15.0 | 朝:皇居3 | 
		足軽男 | 
		
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| 12/12 水 | 0.0 | 休足B | 
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| 12/13 木 | 15.0 | 朝:皇居3 | 
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| 12/14 金 | 5.0 | 朝:皇居1 | 
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| 12/15 土 | 0.0 | 休足C | 
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| 12/16 日 | 50.0 | 沖縄ウル | 
		(G) 4:48'36" (N) 4:36'29”  | 
		総合6位・年代別1位 ショック、全然、ダメだった〜。しばらく走失状態 40キロ過ぎで壊走・戒走・悔走 その後、走ユリさんとホテル近くの吉崎食堂で反省会。ユリさん、また来年も頑張りましょう!  | 
		
	
| 12/17 月 | 0.0 | 脱走@ | 
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| 12/18 火 | 0.0 | 脱走A | 
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| 12/19 水 | 0.0 | 脱走B | 
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| 12/20 木 | 0.0 | 脱走C | 
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| 12/21 金 | 0.0 | 脱走D | 
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| 12/22 土 | 0.0 | 脱走E | 
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| 12/23 日 | 0.0 | 脱走F | 
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| 12/24 月 | 0.0 | 脱走G | 
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| 12/25 火 | 0.0 | 脱走H | 
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| 12/26 水 | 0.0 | 脱走I | 
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| 12/27 木 | 0.0 | 脱走J | 
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| 12/28 金 | 0.0 | 脱走K | 
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| 12/29 土 | 10.0 | 週末自宅ラン | 
		今日からラントレ再開。 走りを忘れたエロスで、走りがぎこちない  | 
		
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| 12/30 日 | 0.0 | 休足C | 
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| 12/31 月 | 20.0 | 境川遊水地往復 | 
		ラストラン | 
		
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| 走行距離 | 267.0 km | |||