エロガワ・マンポ（旧姓：走れエロス）  
地域 : 神奈川    年齢 : もうすぐサンデー毎日
一言 : 
幽霊屋敷から約2年半ぶりに脱走。2021年末に遂にマラソンから足を洗った。最近は平日は皇居、週末は自宅周辺を徘徊。ということで、『走れ(ない)エロス』から『エロガワ・マンポ』に改名。『コンポは1日して成らず、ステラの道も一歩から』で、スペイン巡礼の路の完歩を目指す！          幽霊屋敷から約2年半ぶりに脱走。2021年末に遂にマラソンから足を洗った。最近は平日は皇居、週末は自宅周辺を徘徊。ということで、『走れ(ない)エロス』から『エロガワ・マンポ』に改名。『コンポは1日して成らず、ステラの道も一歩から』で、スペイン巡礼の路の完歩を目指す！
2015／07
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 水 0.0   休足①
 恵みの雨で月初から休足。
午後、雨が小降りになったのを見計らって、新潟エントリーのため郵便局へ。
アメリカではネットからエントリーした方が割安だったのに、日本ではネットでエントリーする方が割高になっているなんて…。ネットからのエントリーであればランナーのデータ入力の手間暇が省けるんだから、その分安くて当たり前だと思うけどね。
大会主催者からお金を取っておきながら、参加者からも手数料を取るなんて、単なるボッタくり商売だな～
こんな商法を○ンナーズが始めて、後発業者も前に倣えでエントリーフィーに同じ5％の手数料率を課してる。
以前は1件につき手数料が200円だったのに、今ではエントリー代の5％だって。
エントリー代金に保険を掛ける訳でもないのに、どうしてエントリーフィーが高いとその分手数料が高くなるのか理解できない。
ま、そんなことはどうでも良いことで、無事、エントリー出来た(はず)ので、あとは春風さんを始め新潟のメンバーとの方々との前夜祭での再会＆再杯を楽しみにして、日々走進あるのみ！
春風さん、お会い出来るメンバーの方々、よろしくお願いします！ネ
7/02 木 12.0   朝：皇居2
 今日からＴシャツからランシャツに衣替え
7/03 金 0.0   休足②
 ほんとは今日は走りたかったけど、この雨じゃ無理だな～
7/04 土 20.0   週末LSD走
7/05 日 21.4   多摩川ハーフ
 以前、箱根駅伝を走った専修大学のキャプテン、座間ベネ選手がいた。
本人はレースには出走せず、友人のサポート役だったみたい。
大学卒業後は日清食品Gに入社したが、その後辞めたみたいだが、今何をしているのだろう？
7/06 月 0.0   休足③
 今日も雨でジムで朝からサウナに入ってまったり。
久しぶりに小島よしおがトレーニング来てた。極々普通の好青年(笑)
7/07 火 12.0   朝：皇居2
7/08 水 12.0   朝：皇居2
7/09 木 0.0   休足④
 自宅を出た時にはかなり強い雨が降ってたので、朝ランは諦めて家を出た。
でも、ジムに着いた時には雨が上がっていた。ま、今週末のロング走に備えて、恵みの雨と信じて超回復に専念。
春風さん、股関節の故障ですか？あまり無理しないでくださいね。
7/10 金 12.0   朝：皇居2
 今年初めて蝉の鳴き声を聞いた。
7/11 土 43.9   週末LSD走
江の島往復ラン
 4：00’47
 『往きは酔い～～、帰りは暑い』。一気に夏に突入したような天気。
キロ5分半のペース走
7/12 日 25.8   日練走人
 今日も江の島往復ランをしようと思ったけど、気分が乗らなかったので、地元走友会の日曜練習会に参加。
7/13 月 0.0   休足⑤
 ジムの休館日
7/14 火 12.0   朝：皇居2
 もう梅雨明けしたんじゃないの？
7/15 水 12.0   朝：皇居2
 今日も暑い
7/16 木 0.0   休足⑥
7/17 金 12.0   朝：皇居2
7/18 土 31.0   週末LSD走
7/19 日 12.0   流山JC主催の5時間走に参加
5時間が3時間になり、結局1時間でギブアップ
7/20 月 12.0   昼：皇居2
 熱中症警報で屋外での運動禁止令発令中
7/21 火 12.0   朝：皇居2
7/22 水 12.0   朝：皇居2
7/23 木 0.0   休足⑦
 会社の年一回の健康診断
体重：48.0ｋｇ、ウェスト：65ｃｍ
検診のおばちゃんに、腹囲を測る時はお腹を凹ませず普通にしてね！って言われたけど…（笑）
7/24 金 12.0   朝：皇居2
7/25 土 31.0   週末LSD走
7/26 日 21.2   週末MSD走
7/27 月 7.0   朝：皇居1
7/28 火 12.0   朝：皇居2
 先週末にジムから持って帰って洗ったランシューズが、すでにびしょびしょ。
7/29 水 12.0   朝：皇居2
7/30 木 22.0   朝：皇居4
 セミナーに直行。
7/31 金 7.0   朝：皇居1
 ダッシュ（脱酒）ラン。
走行距離 398.3  km