エロガワ・マンポ(旧姓:走れエロス)  
		
	
	
		 地域 : 神奈川   
		 年齢 : 遂にサンデー毎日
一言 :
	一言 :
		   『自分の夢は自分の足で掴め!』で、遂に2025年8月後半からスペイン巡礼の路、フランスの道の完歩を目指し旅立つ予定。『コンポは1日して成らず、ステラの道も一歩から』。2021年末にマラソンから足を洗い、サンデー毎日の生活に突入後、徘徊老人に変身。ということで、『走れ(ない)エロス』から『エロガワ・マンポ(万歩)』に改名済。          『自分の夢は自分の足で掴め!』で、遂に2025年8月後半からスペイン巡礼の路、フランスの道の完歩を目指し旅立つ予定。『コンポは1日して成らず、ステラの道も一歩から』。2021年末にマラソンから足を洗い、サンデー毎日の生活に突入後、徘徊老人に変身。ということで、『走れ(ない)エロス』から『エロガワ・マンポ(万歩)』に改名済。
		 
		2015/11
	| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | 
|---|---|---|---|---|
| 11/01 日 | 0.0 | 休足@ | 
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| 11/02 月 | 12.0 | 夕:皇居2 | 
		さすがに朝から蛇の目ランはする気にならず、久しぶりのイブラン。 | 
		
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| 11/03 火 | 0.0 | 休足A | 
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| 11/04 水 | 17.0 | 朝:皇居3 | 
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| 11/05 木 | 17.0 | 朝:皇居3 | 
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| 11/06 金 | 12.0 | 朝:皇居2 | 
		前夜のポン酒の飲み過ぎで、ダッシュ(脱酒)ラン。 | 
		
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| 11/07 土 | 0.0 | 休足B | 
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| 11/08 日 | 21.1 | 世田谷246ハーフ | 
		予報より早く雨が降り出し、テンション上がらず。 でも、走り始めると雨脚も思ったほどに強くならず、かなりのマラソン日和になった。  | 
		
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| 11/09 月 | 0.0 | 休足C | 
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| 11/10 火 | 0.0 | 休足D | 
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| 11/11 水 | 17.0 | 朝:皇居3 | 
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| 11/12 木 | 17.0 | 朝:皇居3 | 
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| 11/13 金 | 7.0 | 朝:皇居1 | 
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| 11/14 土 | 0.0 | 休足E | 
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| 11/15 日 | 42.2 | さいたま国際フル | 
		8年ぶりのサブスリー復活かと思ったけど・・・。噂には聞いていたけど、これでもかというぐらいに小刻みなアップダウンのコースに、35キロ以降アップアップ状態で大失速。 あと一回でサブスリー60回達成でフル時計の針が一周するのに、来年2月の高知龍馬フルまでお預けだな〜 公認コースのはずだが(?)距離表示は適当だし、3Fのトイレは女人専用にしておいて、2Fのトイレは男女共用で、女性トイレはガラガラなのに男性トイレは長蛇の列。 そのうえ、何故かAグループのランナーだけはスタート30分前に集合・整列とは意味不明。 久しぶりにたまちゃんと走遇でき談ラン出来たのは良かったけど、来年は金沢か岡山に遠征かな〜?! たまちゃん、お疲れ様!でした。  | 
		
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| 11/16 月 | 0.0 | 休足F | 
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| 11/17 火 | 12.0 | 朝:皇居2 | 
		朝ラン再開。ダッピ(脱疲)ランでのんびりラン。 | 
		
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| 11/18 水 | 12.0 | 朝:皇居2 | 
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| 11/19 木 | 27.0 | 朝:皇居5 | 
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| 11/20 金 | 12.0 | 朝:皇居2 | 
		ダッシュ(脱酒)ラン。 | 
		
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| 11/21 土 | 20.0 | 朝:週末MSD | 
		境川遊水地往復 今夜の便で慰ラン旅行でポルトガルに逃避行・遠飛行・遠非行?(笑) まゆみさん、たまちゃん、明日のつくばでの快走をリスボンの空の下から期待しているよ! 2020年春〜初夏にかけてサンティアゴ・デ・コンポステーラの巡礼の道800キロを走破する夢を抱いて、今回はゴール地点のコンポステ-ラ寺院を下見。  | 
		
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| 11/22 日 | 0.0 | リスボン到着 ポルト泊  | 
		さすがにトータル20時間近くの機上の移動はきつかった。 でも、ドバイを飛び立つ時に世界一高いブルジュ・ハリファが見えたのはラッキーだった。  | 
		
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| 11/23 月 | 0.0 | ポルト泊 | 
		この時期は不安定な天候のようで、昨日は晴れ度々氷雨の天気だったけど、今日は快晴かわ期待できそうだ。 今日は念願のサンティアゴ・デ・コンポステーラの大聖堂を観光。 800キロの道程を歩いて完踏すればその感動も大きいんだろうが、バスに気楽に辿り着くだけでは全く無味感想だった。  | 
		
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| 11/24 火 | 0.0 | コインブラ泊 | 
		初代ポルトガル王国誕生の地、ギマランイスへ。その後、ポルトを市内観光して、午後からコインブラへ。 | 
		
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| 11/25 水 | 0.0 | リスボン泊 | 
		今日はナザレ〜オビドスを散策して、ポルトガル最西端のロカ岬を観光。 | 
		
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| 11/26 木 | 0.0 | |||
| 11/27 金 | 0.0 | |||
| 11/28 土 | 0.0 | |||
| 11/29 日 | 0.0 | |||
| 11/30 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 245.3 km | |||