エロガワ・マンポ（旧姓：走れエロス）  
地域 : 神奈川    年齢 : 遂にサンデー毎日
一言 : 
幽霊屋敷から約2年半ぶりに脱走。2021年末に遂にマラソンから足を洗った。サンデー毎日に変身し、日々自宅周辺を徘徊。ということで、『走れ(ない)エロス』から『エロガワ・マンポ』に改名。『コンポは1日して成らず、ステラの道も一歩から』で、2025年8月末からスペイン巡礼の路の完歩を目指す！ことに          幽霊屋敷から約2年半ぶりに脱走。2021年末に遂にマラソンから足を洗った。サンデー毎日に変身し、日々自宅周辺を徘徊。ということで、『走れ(ない)エロス』から『エロガワ・マンポ』に改名。『コンポは1日して成らず、ステラの道も一歩から』で、2025年8月末からスペイン巡礼の路の完歩を目指す！ことに
2013／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 月 7.0   朝：皇居1
 HR:50
 新年度入り
4/02 火 0.0   休足①
 HR:45
 花散らし雨
4/03 水 12.0   夕：皇居2
 HR:33
 朝は雨天欠走だったが、イブは雨上がり決走隊。
4/04 木 12.0   朝：皇居2
 HR:33
 昨年、iPS心筋移植疑惑で社会問題になったM口氏の指導教官として名前が挙げられていた走友の東京M＆D大学の教授だったS藤C史さんが、いつものお濠の周回コースで自分が来るのを待っていてくれた。
大学は先月末で退官して、これからは思う存分走れるとのこと。
しばし談ランして、これからのお互いの健走を祈して別れた。元気そうな走姿を拝見できて、一安心の朝だった。
4/05 金 12.0   朝：皇居2
 HR:48
4/06 土 32.0   週末LSD
 HR:53
 明日開催予定のギョーザ鉄剣が、爆弾低気圧接近に伴い早々大会中止を発表。
天気が荒れる前に、ひとっ走り。
帰路の境川CRで、颯走と走るシーくんさんと走遇。
若干上半身に力が入ってる感じだが、今日すれ違ったランナーでは一番良い走り(方)をしていた。
4/07 日 32.0   週末LSD
 HR:47
 往きは強烈な向かい風。帰りは追い風に煽られ過ぎて、途中からヨレヨレラン。
4/08 月 0.0   休足②
 HR:48
 5年ぶりに、道マラエントリー完了。
4/09 火 12.0   朝：皇居2
 HR:47
 爽快＆走快な朝。
4/10 水 7.0   朝：皇居1
 HR:47
 ハートレート・モニターが作動せず、走意走失。
4/11 木 12.0   朝：皇居2
 HR:42
4/12 金 12.0   朝：皇居2
 HR:52
4/13 土 0.0   休足③
 HR:49
4/14 日 57.0   総会ラン
自宅～城ヶ島
 HR:48
 ジジババだらけで、ほとんどお達者クラブ
もう来年はパスかな～？！
4/15 月 0.0   休足④
 HR:47
4/16 火 12.0   朝：皇居2
 HR:44
4/17 水 0.0   休足⑤
 HR:48
4/18 木 12.0   朝：皇居2
 HR:44
4/19 金 7.0   朝：皇居1
 HR:44
4/20 土 0.0   休足⑥
 HR:47
 翌日にかすみ走を控えて休足。
4/21 日 0.0   休足⑦
 HR:47
 雨男で雨は覚悟してたけど、酷寒までは覚悟できず、あっさりDNS決定。
4/22 月 12.0   朝：皇居2
 HR:46
4/23 火 12.0   朝：皇居2
 HR:45
 今秋の大阪＆神戸Mに運試しでエントリー完了。
4/24 水 12.0   朝：皇居2
 HR:45
4/25 木 12.0   朝：皇居2
 HR:45
4/26 金 12.0   HR:44
4/27 土 0.0   休足⑧
 HR:45
 GW初日。翌日に耐久Rを控えて脚休め。
4/28 日 43.4   国立競技場3.5ｈ耐久
 HR:43
 ソロの部4位
約300人のレース参加者で国立競技場を貸切り。あまりに贅沢なレースだった。
4/29 月 0.0   休足⑨
 HR:45
4/30 火 7.0   朝：皇居1
 HR:46
 リハビリラン再開。
走行距離 348.4  km